Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.94.0
ADVERTISEMENT
Selain menyegarkan, buah-buahan juga punya segudang manfaat. Salah satunya membuat kulit lebih sehat dan tampak awet muda.
ADVERTISEMENT
Tingginya vitamin bersifat antioksidan pada buah-buahan, juga membuat kulit lebih terlindungi dari efek buruk radikal bebas. Kandungan airnya juga membuat kulit lebih lembap dan terhidrasi.
Tak hanya itu, ampas sisa jus buah pun bisa dimanfaatkan untuk masker alami. Selain murah, masker dari limbah buah-buahan ini juga lebih aman. Ini dia enam buah yang ampasnya bisa digunakan untuk masker kecantikan:
1. Apel
Apel punya kandungan antioksidan yang berguna untuk melindungi kulit dari efek buruk akibat polusi dan sinar matahari. Selain itu, buah bertekstur renyah ini juga dikenal akan kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C berguna sebagai antibakteri dan anti-inflamasi sehingga bisa menghilangkan serta memudarkan bekas jerawat. Cara menggunakannya, cukup balur ampas ke seluruh wajah lalu diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, cuci muka dengan air hangat hingga bersih.
ADVERTISEMENT
2. Stroberi
Selain apel, stroberi juga punya kandungan vitamin C yang tinggi. Berdasarkan data dari USDA Food Database, 150 gram buah berbiji kecil ini rata-rata punya kandungan vitamin C sebanyak 89 mg.
Vitamin C bersifat antioksidan ini berguna untuk menjaga kelembapan kulit serta mencerahkan warna kulit. Sama seperti masker ampas apel, gunakan ampas stroberi ke seluruh wajah sebagai masker hingga agak mengering lalu bilas dengan air hangat.
3. Jeruk
Membicarakan buah yang tinggi vitamin C, pasti tak bisa lepas dari jeruk. Bahkan, menyantap satu buah jeruk berukuran sedang saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian sebesar 100 persen.
“Yang paling penting untuk kulit adalah vitamin C. Vitamin C dibutuhkan untuk merangsang produksi kolagen di kulit,” ujar dr. Tika Pamelia Sarah, Sp. KK kepada kumparan.
ADVERTISEMENT
Tak hanya dimakan, ampasnya bisa digunakan untuk mengurangi efek di wajah kemerahan akibat jerawat. Masker ampas jeruk ini paling cocok untuk wajah berminyak karena kemampuannya menyerap minyak berlebih, tapi tak menghilangkan kelembapannya.
4. Timun
Timun juga terkenal sebagai masker alami yang ampuh menjaga kesehatan kulit wajah. Kadar air yang tinggi berfungsi meredakan serta menyamarkan warna kulit yang terbakar sinar matahari.
Selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi ampuh menghilangkan kantung mata. Ditambah sensasi dinginnya masker ampas timun, cocok untuk kamu yang punya kulit sensitif.
5. Bengkuang
Mencerahkan kulit, memudarkan jerawat, hingga menyamarkan noda, inilah manfaat dari masker ampas bengkuang. Selain kandungan airnya tinggi, vitamin C di dalam bengkoang berfungsi merangsang pembentukan kolagen.
ADVERTISEMENT
Ditambah vitamin B di dalamnya, menggunakan masker bengkoang secara teratur dapat memperlambat penuaan kulit. Masker bengkoang ini juga sangat cocok untuk kamu yang punya jenis kulit berminyak.
6. Pepaya
Menurut dr. Tika, pepaya bisa jadi alternatif masker yang aman digunakan. Selain terjangkau, buah berbiji banyak ini juga mengandung nutrisi yang cukup melimpah.
Vitamin C, vitamin A, dan beberapa mineral bisa memperlambat gejala penuaan sekaligus melindungi kulit dari radikal bebas. Memakai masker ampas pepaya secara teratur juga bisa memelihara kelembapan kulit.
“Kandungan gizinya juga banyak. Selain punya zat antikanker, pepaya juga punya enzim untuk mengencangkan dan mengenyalkan kulit,” tutup dr. Tika.