Agar Tidak Gampang Stres, Ini 5 Ide Me Time untuk Ibu Rumah Tangga

com-Lakukan aktivitas me-time berikut. Foto: Shutterstock

Meskipun menyenangkan, menjalani peran sebagai seorang ibu rumah tangga terkadang cukup melelahkan. Merawat anak hingga melakukan berbagai pekerjaan rumah tangga seperti memasak dan membersihkan rumah memiliki tantangan tersendiri.

Namun rasa lelah tersebut jangan sampai membuat Anda jadi stress, Moms. Walaupun aktivitas sehari-hari dalam menyokong rumah tangga itu penting, Anda juga harus bahagia dan bangga sebagai ibu rumah tangga yang mampu mengurus banyak hal.

Nah Moms, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah stres dalam mengurus pekerjaan rumah tangga adalah dengan melakukan me time. Ya, Anda perlu me time supaya tetap sehat dan waras.

Me time tak perlu dilakukan di tempat yang jauh dan waktu yang lama. Anda bisa kok melakukan me time dengan cara sederhana tapi tetap menyenangkan, seperti:

Membaca dengan rileks

com-Membaca e-book. Foto: Shutterstock

Dengan menjalani peran sebagai ibu rumah tangga, tentunya Anda memiliki waktu luang yang bisa dimanfaatkan. Misalnya, saat suami sudah di kantor dan anak berangkat ke sekolah.

Manfaatkan me time tersebut untuk manjakan diri Anda, misalnya dengan membaca buku yang menarik dan menambah wawasan. Kini Anda tidak harus repot-repot keluar rumah untuk memborong buku favorit, karena e-book reader seperti Kindle memungkinkan Anda untuk mengoleksi dan membaca buku dalam satu genggaman. Selain praktis, Kindle versi terbaru juga dilengkapi dengan fitur anti silau dan Wifi.

Sediakan pula lilin aromaterapi untuk menyempurnakan suasana. Aroma Therapy Decorative Candle memiliki aroma dari minyak esensial yang menenangkan dan dikemas dengan cantik. Jika ingin lebih tahan lama, gunakan Essential Oil Aromatherapy Diffuser yang bisa diisi ulang dengan aneka minyak aromaterapi.

Menonton series atau movie marathon

com-Menonton tv. Foto: Shutterstock

Tidak ada salahnya menghibur diri dengan menonton series atau movie marathon di waktu luang Anda, Moms. Apalagi saat ini ada banyak layanan penyedia streaming yang menawarkan berbagai tontonan menarik untuk dinikmati. Anda juga bisa memanfaatkan momen ini untuk bernostalgia dengan series atau film favorit yang sudah pernah ditonton dulu.

Agar pengalaman menonton semakin maksimal, pilihlah speaker berkualitas seperti JBL Portable Bluetooth Speaker. Speaker tersebut memberikan suara dengan kelas terbaik dan dapat menghasilkan suara yang akurat dan bass menggelegar.

Manjakan diri dengan perawatan tubuh atau spa

com-Spa treatment. Foto: Shutterstock

Pergi ke salon untuk perawatan tubuh atau spa bisa jadi kegiatan me time yang menyenangkan sekaligus bermanfaat. Anda bisa lebih rileks, bugar, bahkan menjaga kecantikan di tengah aktivitas rumah tangga.

Anda bisa mencoba EazySpaDeals atau Marakata Day Spa. Kedua tempat ini sangat cocok untuk memanjakan tubuh Anda dengan berbagai treatment yang memuaskan. EazySpaDeals terkenal dengan Kupu Kupu Spa dan luluran yang membuat kulit tampak lebih muda. Sementara itu Marakata Day Spa juga memberikan pelayanan seperti massage, totok wajah, dan scrub yang tak akan membuat Anda menyesal. Tertarik mencobanya? Anda bisa membeli vouchernya di Blibli.com.

Melakukan perawatan rambut dengan creambath atau hair spa

com-Merawat rambut. Foto: Shutterstock

Selain tubuh, rambut juga perlu dirawat agar tetap sehat dan indah, Moms. Tapi, menggunakan shampo biasa tampaknya belum cukup. Berikan perawatan lebih dengan pergi ke salon atau creambath sendiri di rumah.

Untuk menjaga agar rambut tidak patah, kering, atau bercabang, Anda bisa gunakan L'Oreal Paris Hair Care Total Repair yang mengandung ceramide serta membantu memperbaiki batang rambut dari dalam dan melindungi permukaan batang rambut dari luar. Sementara itu, untuk kulit kepala, pilihlah hair oil berkualitas seperti produk dari Sensatia Botanicals. Kombinasi minyak argan dan bunga melatinya dapat menutrisi kulit kepala untuk semua jenis rambut dengan aroma yang harum.

Anda juga bisa melakukan perawatan rambut yang lebih lengkap dengan paket dari Kaaral K05 Revitae Kit. Dengan lotion penyubur rambut dan shampo khusus, rambut akan lebih kuat, sehat, dan elastisitasnya meningkat. Yuk, lebih peduli dengan kesehatan rambut, Moms.

Berkebun, kenapa tidak?

com-Merawat tanaman. Foto: Shutterstock

Berkebun bukan hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh atau untuk mengisi waktu luang semata. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Biomed Central, berkebun juga dapat menyehatkan mental agar tidak stres atau depresi, Moms!

Ada beberapa hal yang harus Anda siapkan untuk berkebun. Pertama adalah pot, yang sebaiknya dibuat dari material yang tidak mudah pecah. Pot plastik dari Puriegarden memiliki bahan plastik yang kuat dan lentur. Desainnya juga minimalis dan elegan.

Langkah selanjutnya adalah memilih bunga untuk ditanamkan di pot. Jika masih bingung, bunga wijaya kusuma bisa dijadikan pilihan. Tak perlu repot karena Anda bisa membelinya di Blibli.com. Agar tanaman terus tumbuh dengan sehat, siram dengan rajin serta berikan pupuk organik yang kaya akan nutrisi makro dan mikro.

Ternyata, ada banyak aktivitas me time menarik yang bisa Anda lakukan. Tentunya agar semakin seru, lengkapi berbagai keperluan me time Anda dengan memperolehnya di Blibli.com. Baik gadget, produk perawatan atau kecantikan, hingga peralatan untuk hobi bisa didapat dengan cepat dan mudah.

Jadi, apa kegiatan me time favorit versi Anda, Moms?

Story ini merupakan bentuk kerja sama dengan Blibli.com.