Ternyata Membiarkan Bayi Menangis, Ada Manfaatnya!

Ilustrasi bayi menangis Foto: Shutterstock

Kebanyakan dari kita sebagai orang tua, ingin segera menghentikan bayi yang tengah menangis. Padahal, tangisan tidak selamanya bermakna buruk, sebab ternyata juga punya manfaat tersendiri bagi si kecil.

Menangis merupakan bahasa pertama yang dimiliki bayi. Dengan menangis, sebenarnrya ia mengekspresikan yang mereka inginkan maupun rasakan. Selain itu, air mata yang dikeluarkan saat menangis mengandung hormon stres kortisol dan bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, Moms.

Dilansir Parents, Deborah MacNamara, Ph.D, seorang konselor parenting mengatakan, menangis bukan menunjukkan emosi rasa sakit, tapi justru sebaliknya agar ia tidak terluka. Lantas, mengapa menangis sangat baik untuk bayi? Dikutip dari Parenting Firstcry, berikut manfaat menangis untuk bayi kita:

Bayi menangis Foto: Pixabay

1. Membuat paru-paru lebih sehat

Tangisan pertama bayi ternyata memiliki manfaat, lho. Salah satunya adalah bisa membuka paru-parunya untuk menghirup dan membantunya bernafas pertama kali. Namun tetap harus diingat ya, Moms, paru-paru tidak tumbuh lebih besar setiap kali bayi menangis.

2. Komunikasi dengan ibu

Setelah tangisan pertamanya, bayi cenderung akan menangis sekitar 3 jam setiap harinya, selama beberapa bulan pertama kehidupannya. Ini adalah satu-satunya cara ia berkomunikasi dengan Anda. Seiring berjalannya waktu, kita pun bisa membedakan jenis tangisan bayi.

Bayi biasanya menangis karena ia menginginkan makanan, kenyamanan seperti ingin diganti popoknya, ingin kehangatan, atau menunjukkan adanya rasa sakit yang ia alami.

3. Kesejahteraan psikologis

Ketika seorang bayi yang menangis ditenangkan dan dipeluk ibunya, ia mengirimkan sinyal keselamatan dan keamanan. Meski begitu, Anda bisa menenangkannya nanti, sebab bayi tetap butuh menangis untuk mendapatkan perhatian Anda.

Ilustrasi bayi menangis. Foto: Shutterstock

4. Peregangan otot

Ketika bayi menangis, otot lengan, punggung, dan wajah bekerja untuk mengeluarkan air mata. Hal ini menunjukkan bahwa si kecil sedang meregangkan otot-otot di wajahnya. Tapi, Moms, jangan biarkan ia meratap terlalu lama ya, kembali buat dia merasa nyaman setiap saat.

5. Menghilangkan stres

Menangis membantu mengurangi beban emosional pada bayi. Jika si kecil menangis, kemungkian ia menginginkan perhatian Anda. Jadi ketika bayi menangis, ajaklah berbicara sehingga ia mengerti bahwa Anda sedang mengajaknya berkomunikasi.

Meski membiarkan bayi menangis banyak manfaatnya, tapi pastikan Anda tahu waktu harus menghentikan tangisannya. Karena New Kids Center melansir, bila anak dibiarkan menangis, maka itu bisa mengubah otaknya. Selain itu, bisa berujung pada perubahan emosional dan gangguan kesehatan mental di kemudian hari.