Sebaiknya Jangan Tidur Saat Pesawatmu sedang Take Off dan Landing

Ilustrasi pesawat menjelang landing. (Foto: Pexels)

Bagi orang-orang yang sibuk dan memiliki aktivitas super padat, perjalanan adalah kesempatan emas untuk tidur sejenak. Termasuk perjalanan pesawat. Tak peduli getaran turbulensi atau suara mesin pesawat yang mengganggu, mereka jatuh tidur selagi ada kesempatan.

Kamu termasuk penumpang yang sering tidur di pesawat? Sebaiknya, tahan dulu saat pesawatmu masih take off dan cepatlah bangun menjelang landing. Dilansir Travel+Leisure, tidur di kedua waktu itu berpotensi membahayakan pendengaranmu.

Ya, pendengaranmu dapat rusak secara permanen. Hal itu disebabkan tekanan udara dalam kabin pesawat yang berubah cepat akibat perubahan altitude yang dramatis.

“Perubahan cepat pada altitude berefek pada tekanan udara di telinga. Hal ini bisa mengakibatkan kekosongan pada pembuluh Eustachian yang membuat telinga buntu dan suara (di sekitar) terdengar kecil,” papar Angela Chalmers, ahli farmasi asal Inggris.

Di saat seperti itu, sebaiknya kamu tetap tenang. Organ pendengaranmu akan merespon secara alami dengan membuka pembuluh Eustachian untuk mengembalikan keseimbangan tekanan udara. Namun, saat kamu tertidur, respon alami ini tidak begitu bekerja. Kamu lebih mudah terkena pusing, kerusakan gendang telinga, infeksi telinga, kehilangan pendengaran, hingga mimisan.

Ada banyak yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi efek kebuntuan di telinga saat take off maupun landing. Misalnya dengan menguap dan sering-sering menelan, minum air, serta mengunyah permen. Kamu juga bisa bernapas sambil mencubit hidungmu untuk membuka pembuluh Eustachian.

Berusahalah tetap terjaga saat take off dan landing yang juga merupakan durasi paling berisiko dalam perjalanan pesawat. Alihkan rasa kantukmu dengan membaca majalah pesawat atau mendengarkan musik. Atau boleh juga mengobrol dengan penumpang tampan atau cantik di sebelahmu, mungkin?