5 Perawatan Kulit Sebelum Tidur Menurut Anjuran Dokter Kulit

Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock

Mendapatkan kulit yang sehat adalah impian semua perempuan. Banyak yang sudah dilakukan perempuan untuk mendapatkan kulit impian ini. Tetapi sebenarnya untuk mendapatkan kulit impian tidaklah terlalu sulit. Syaratnya, Anda harus melakukan perawatan yang tepat pada malam hari sebelum Anda tidur.

Perawatan malam hari sebelum tidur ini harus diperhatikan supaya kesehatan kulit tetap terjaga.

Setelah melakukan aktivitas seharian yang bisa merusak kulit seperti debu, polusi dan sinar matahari, Anda bisa kembali ‘menyegarkan’ kulit dengan perawatan kecantikan malam hari. Dilansir Byrdie, empat dermatologis membagikan perawatan kecantikan dan rekomendasi produk yang mereka gunakan untuk malam hari sebelum tidur.

1. Membersihkan wajah

Dokter kulit menyarankan agar selalu membersihkan wajah pada malam hari karena step tersebut sangat penting. Tidak sekadar membersihkan, Anda harus memastikan bahwa seluruh debu, makeup, kotoran yang menumpuk di kulit benar-benar hilang. Tidak ada salahnya Anda melakukan double cleansing atau lebih, demi kulit yang bersih.

Perhatikan juga kandungan pembersih Anda. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut dan tidak memiliki terlalu banyak kandungan.

Pendiri Capital Laser dan Skin Care Dermatologis di Winconsin, Amerika Serikat, dr. Nancy Samolitis sangat menyukai pembersih merek Cetaphil. Anda tidak akan menemukan dokter kulit yang menyarankan penggunaan busa, pewangi, atau pengawet sintetis sebagai pembersih wajah.

Rutin memakai krim malam. Foto: Shutterstock

2. Gunakan perawatan anti penuaan

Dokter kulit menanggapi serius soal perawatan anti aging atau anti penuaan. Mereka menggunakan kandungan bahan-bahan yang didukung oleh sains seperti retinol, asam glikolat dan antioksida. Ini merupakan

Dokter kulit Beverly Hills Lisa Chipps, menggunakan retinol untuk meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki kulit akibat terkena sinar matahari. Sedangkan, dermatologis Manhattan Dermatology & Cosmetic Surgery, Dendy Engelman, merekomendasikan produk Prevage Daily Anti-Aging Serum dari Elizabeth Arden.

3. Jadikan mata dan bibir sebagai prioritas

Ahli kulit mengungkapkan bahwa pada saat Anda memasuki usia 30-an, kulit halus sekitar mata dan bibir membutuhkan ‘makanan’ tambahan. Untuk perawatan mata, Dokter kulit dari Beverly Hill, Lisa Chipps, suka menggunakan RoC’s Retinol Correxion Eye Cream. Sedangkan untuk bibir Anda bisa menggunakan apapun yang dapat memberikan kelembapan di bibir.

Ilustrasi bibir yang cerah Foto: dok.shutter stock

4. Jangan lupakan bagian leher

Perawatan kulit tidak hanya sampai di bagian wajah saja, jangan lupa untuk perhatikan bagian leher Anda. dr. Elizabeth Tanzi menjelaskan, bahwa perawatan leher yang sering terlewat bisa membuat Anda gampang terlihat tua. Ia merekomendasikan beberapa kandungan yang bagus untuk merawat kulit leher.

“Asam hialuronat untuk hidrasi, campuran ekstrak buah untuk meningkatkan pengelupasan kulit. Lalu kandungan white willow bark yang menghasilkan asam salsilat dan vitamin B5,” jelasnya mengenai produk yang tepat untuk leher.

5. Gunakan pelembap

Sama seperti pembersih, Anda tidak perlu menggunakan pelembap yang terlalu banyak kandungan, tapi yang penting bisa menjaga kelembapan kulit secara mendasar.