Kaya akan Vitamin C, Ini Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan Kulit

Ilustrasi Buah Bit Foto: Pixabay

Dalam dunia kesehatan, buah bit sering diolah menjadi jus untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Buah bit sendiri adalah tanaman yang masih satu keluarga dengan lobak dan umbi-umbian lainnya.

Menurut penelitian dari The Ohio State University, Amerika Serikat, buah bit yang memiliki nama ilmiah beta vulgaris ini kaya akan mineral dan vitamin C. Inilah sebabnya, buah bit juga sering dimanfaatkan untuk merawat kulit, terutama untuk mengatasi penuaan kulit.

Seperti dilansir Healthline, berikut manfaat buah bit untuk merawat kecantikan kulit:

1. Bahan alami anti penuaan pada kulit

Mencegah tanda-tanda penuaan dini dengan goji berry. Foto: Shutterstock

Karena kaya akan vitamin C, buah bit dipercaya mampu mengatasi tanda-tanda penuaan kulit. Menurut penelitian dari Oregon State University, Amerika Serikat, kandungan vitamin C yang berasal dari buah bit memiliki efek mengurangi garis halus pada kulit karena bekerja sebagai antioksidan dan merangsang pertumbuhan kolagen.

2. Mengatasi jerawat

lustrasi Jerawat Foto: Pixabay

Vitamin C dalam buah bit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengatasi kondisi wajah berjerawat. Tetapi menurut penelitian pada 2018, vitamin C dalam buah bit tidak bisa bekerja sendirian dalam mengatasi jerawat sehingga harus dibantu dengan perawatan lainnya seperti menggunakan produk kecantikan dengan kandungan zinc atau mengkonsumsi antibiotik untuk mengurangi hormon timbulnya jerawat.

Anda bisa membuat jus buah bit yang dicampur dengan wortel atau mentimun ke dalam jus Anda, kemudian oleskan pada bagian wajah yang berjerawat.

3. Mengatasi hiperpigmentasi kulit

Ilustrasi warna kulit. Foto: Pixabay

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh lembaga survei Trusted Source pada 2013, vitamin C dalam buah bit dapat digunakan untuk mengatasi hiperpigmentasi pada kulit akibat kadar melanin dalam tubuh yang tinggi. Caranya adalah dengan menggunakan produk skin care dari buah bit yang dioles dan cepat meresap ke dalam kulit.

4. Membuat bibir berwarna pink natural

Ilustrasi bibir yang cerah Foto: dok.shutterstock

Anda bisa mengembalikan rona alami bibir dengan buah bit. Caranya adalah mengoleskan buah bit yang sudah dijus kepada bibir. Lakukan hal ini sebelum tidur secara rutin hingga warna bibir menjadi pink alami.

5. Digunakan sebagai masker untuk wajah kering

Wajah akan menjadi kering jika digosok dengan handuk. Foto: Shutterstock

Anda memiliki wajah kering? Cobalah gunakan masker alami dari buah bit. Cukup campurkan buah bit, madu dan susu kemudian dijus hingga pekat, pulaskan ke seluruh kulit yang terasa kering dan bilas hingga bersih. Bila Anda tak ingin repot, Anda bisa mencari produk pelembap dengan kandungan buah bit.