Radhini soal Pentingnya Curhat: Cara Termudah Cegah Depresi

Radhini (Foto: Fanny Kusumawardhani/kumparan)

Solois cewek, Radhini, mengusung konsep berbeda di single terbarunya yang bertajuk 'Lelah'. Secara lirik, Radhini mengaku terinspirasi dari curhatan para penggemarnya.

Berawal dari iseng membuat polling lewat Instagram Story, Radhini menanyakan kepada penggemarnya, bahwa ia ingin membuat lagu berdasarkan curhatan mereka. Ternyata, Radhini mendapat respons positif dari para penggemar yang menceritakan kisahnya melalui pesan langsung di Instagram.

Radhini akhirnya merealisasikan niatannya ke dalam kampanye dengan tagar #CurhatinRadhini. Ia mengaku terkejut dengan curhatan yang dikirimkan oleh para penggemarnya.

"Aku bacain semua satu per satu. Aku balas juga. Sedih, ternyata yang di sinetron itu dialami secara nyata," aku dia kepada kumparan.

Sejak awal kampanye #CurhatinRadhini ini, pelantun 'Sampai Nanti' tersebut memang membuka diri kepada penggemarnya untuk membagikan kisah dan keluh kesah. Menurutnya, curhat adalah cara termudah untuk mencegah depresi.

"Curhat penting banget menurutku. Apalagi sekarang yang namanya isu kesehatan mental sedang diperbincangkan. Banyak orang memutuskan bunuh diri karena enggak tahu cara menyalurkan (masalahnya) ke mana," tuturnya.

"Makanya penting untuk cerita ke orang. Kalau misalkan orang terdekat enggak bisa menenangkan dan menyelesaikan masalah, cari bantuan profesional menurutku enggak masalah dan diwajibkan, sih," lanjut Radhini.

Selain itu Radhini menilai, curhat dapat membantu mencegah depresi yang bisa berakibat fatal. "Semua pernah mengalami hit the rock bottom. (Makanya) curhat adalah langkah yang paling mudah dan sederhana, yang bisa dilakukan untuk mencegah self depression," pungkasnya.

Nyatanya, Radhini enggak salah. Ia menyebut banyak dari penggemarnya yang berterima kasih kepada pelantun 'Hampir Jadi' itu karena mau mendengarkan curhatan mereka.

Sebab, kebanyakan dari penggemar Radhini tersebut mengaku sudah enggak punya tempat untuk mencurahkan isi hati mereka. "Ada yang bilang, 'makasih kak, sudah mau menjadi tempat aku cerita karena teman-temanku sudah bosan'. Jadi aku kayak tempat cerita baru buat mereka," terangnya.

Di sisi lain, Radhini bersyukur bisa dipercaya oleh para penggemarnya. Ia juga memiliki pesan bahwa kalau kamu sedang sedih, kamu enggak sendiri.

"Tenang aja lo enggak sendiri. Kalau mau curhat sama gue juga boleh banget," tutupnya.