Cara Membuat Teh Jahe, Baik untuk Meredakan Flu

Ilustrasi Teh Jahe. Foto: Pexels

Saat terserang flu, rasanya sulit untuk mengonsumsi apa pun. Namun, menjaga tubuh tetap terhidrasi saat flu adalah hal yang penting, agar tubuh tidak terlalu lemas. Kekurangan dehidrasi bisa sampai menyebabkan pingsan, lho.

Sementara, dikutip dari Healthline, orang yang sedang flu sangat mudah mengalami dehidrasi.

Nah, teh jahe ini bermanfaat untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, teh jahe mudah untuk dikonsumsi karena rasanya melegakan tenggorokan seseorang yang flu.

Jadi, kalau keluarga terserang flu, jangan ragu buat menghidangkan teh jahe padanya. Teh jahe juga akan membantu tubuhnya tetap hangat.

Cara Membuat Teh Jahe

Buatlah teh jahe yang enak dengan cara membuat teh jahe di bawah ini. Resepnya dikutip dari buku Resep Minuman Paling Gampang yang ditulis oleh Sisca Soewitomo.

Mudah banget bukan cara membuat teh jahe? Kamu pasti bisa mempraktikkannya di rumah. Selamat mencoba, ya.

(DEL)