Cara Membuat Yoghurt Rumahan, Baik untuk Pencernaan

Yoghurt. Foto: Ella Olsson/Pexels

Bagi kamu yang pencernaannya bermasalah akhir-akhir ini, yuk coba buat dan minum yoghurt di rumah. Yoghurt dikenal sebagai minuman yang baik menjaga kesehatan pencernaan karena mengandung probiotik.

Probiotik adalah bakteri baik yang bisa melindungi sistem pencernaan dari beragam penyakit, seperti diare hingga radang usus. Jadi, baik anak-anak hingga lansia baiknya rajin mengkonsumsi minuman sehat ini.

Yoghurt banyak kok dijual di luar sana, tapi enggak ada salahnya membuat yoghurt sendiri di rumah. Soalnya caranya gampang, bahan-bahannya juga sedikit, terus kamu bisa menjamin sendiri kebersihannya. Jadi, yuk buat yoghurt di rumah.

Cara Membuat Yoghurt

Untuk membuat yoghurt, kamu bisa mengikuti cara membuat yoghurt di bawah ini yang dilansir dari YouTube Yuda Bustara. Teksturnya dijamin lembut banget, dan rasanya bisa kamu sesuaikan dengan selera.

Mudah banget bukan membuat yoghurt? Yuk, langsung praktikkan resep minuman yang baik untuk pencernaan ini. Selamat mencoba, ya.

(ADS)