Resep Overnight Oatmeal Pisang, Menu Sarapan Pas untuk Program Diet

Ilustrasi Overnight Oatmeal Pisang. Foto: Shutter Stock

Lagi cari menu sarapan yang sehat dan cocok untuk program diet? Kamu mesti cobain overnight oatmeal pisang. Oatmeal bisa membantu menurunkan berat badan karena oatmeal mengandung banyak serat, jadi kamu bisa kenyang lebih lama.

Overnight oatmeal pisang seperti namanya adalah makanan yang mesti didiamkan semalaman. Oatmeal dicampur dengan susu dan pisang. Meski rasa oatmeal hambar, tapi sajian ini akan terasa manis dan segar karena mengandung pisang.

Cara membuatnya pun sama sekali tidak sulit. Kamu tidak perlu memasak untuk makanan satu ini, hanya perlu dicampur dan viola jadilah overnight oatmeal pisang yang enak dan sehat.

Resep Overnight Oatmeal Pisang

Kamu pasti sudah penasaran dengan resep overnight oatmeal pisang. Mencicipi sajian ini dijamin bikin kamu ketagihan pokoknya. Yuk, buat overnight oatmeal pisang dengan mengikuti resep yang dilansir dari YouTube Resep Simple berikut.

Resep Overnight Oatmeal Pisang

Berikut resep overnight oatmeal pisang yang bisa kamu ikuti dengan mudah di rumah. Yuk, ikuti langkah-langkahnya.

Bahan-bahan

• Setengah gelas belimbing oatmeal
• Setengah gelas belimbing susu
• 1 buah pisang ukuran kecil (80g)
• 1 sdt kayu manis bubuk
• 1 sdm chia seed
• Topping sesuai selera (bisa pisang, chocochips, dan sebagainya)

Langkah-langkah

1. Lumatkan pisang hingga halus lalu masukkan oatmeal, aduk merata.
2. Masukkan kayu manis bubuk dan chia seed dan aduk merata.
3. Siapkan wadah atau gelas, masukkan adonan oatmeal ke dalamnya berserta susu, kemudian tutup wadah tersebut. Diamkan semalaman di dalam kulkas.
4. Sajikan dan beri topping sesuai selera.

Itu dia di atas resep overnight oatmeal pisang. Jika suka manis, kamu bisa menambahkan madu. Praktikkan resep di atas saat malam dan santap sebagai sarapan. Selamat mencoba resepnya di rumah, ya.

(ADS)