TDAP Depok Gelar Depth Therapy Bersama Muri Handayani

Untuk Menjaga Kesehatan dan Mental Pengusaha Wanita

Depok - Komunitas Pengusaha Tangan Di Atas (TDA) Depok melalui Divisi TDA Perempuan (TDAP) menggelar acara Mental Health for Womenpreneur with Depth Therapy, bertempat di Inner Salon Muslimah, Depok, Minggu (15/12/2024).

Pada kesempatan tersebut, Komala Dewi selaku Ketua TDAP Depok mengatakan, acara ini dihadiri 30 peserta yang merupakan anggota komunitas pengusaha TDA Depok.

"Dengan tema Mental Block Hilang, Keluarga Tenang, Bisnis Gemilang, kegiatan ini menghadirkan Muri Handayani, seorang Certified Depth Therapist, sebagai pembicara utama," ujar Komala Dewi.

Acara dibuka MC, Mba Fitri, brand owner Otvit.id sekaligus pengurus TDA Perempuan. Lalu dilanjutkan dengan sambutan Ketua TDAP Depok, Bunda Komala Dewi, yang juga pemilik Inner Salon Muslimah yang menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan mental bagi pengusaha wanita.

"Sebagai pebisnis, kita dituntut profesional. Namun, kita juga harus cakap menjalankan peran sebagai ibu dan istri di rumah. Untuk itu, menjaga keseimbangan mental adalah kunci," tutur Bunda Dewi panggilan akrab Ketua TDAP Depok.

Muri Handayani selaku Pembicara dan Certified Depth Therapist memulai sesi dengan memperkenalkan konsep Depth Therapy, sebuah metode untuk merilis emosi terpendam yang kerap menjadi beban dalam kehidupan sehari-hari. Ia menjelaskan pentingnya menyalurkan emosi dengan cara dan tempat yang tepat agar setiap individu dapat menjalankan perannya dengan optimal.

Kegiatan ini berhasil memberikan pengalaman berharga bagi para peserta. Tidak hanya membantu merilis emosi terpendam, terapi ini juga menjadi langkah awal untuk menjaga keseimbangan mental.

"Dengan jiwa yang tenang, para womenpreneur dapat menjalani peran mereka, baik sebagai pengusaha, istri, maupun ibu, dengan lebih maksimal," jelas Bunda Dewi.

Komunitas TDA Depok berharap acara serupa dapat terus dilaksanakan di masa mendatang, menjadi wadah healing sekaligus penguatan bagi para perempuan tangguh di komunitas ini.

"Ruangan terapi dibuat senyaman mungkin untuk mendukung suasana terapi sehingga berjalan kondusif. Dengan suasana yang tenang, peserta diajak untuk memusatkan perhatian pada diri sendiri, menggali luka batin, dan merilis emosi yang selama ini tertahan. Kesungguhan dan keintiman sesi ini membuat banyak peserta larut hingga pecah dalam tangisan. Di akhir terapi, Ibu Muri mengarahkan peserta untuk merelaksasikan pikirannya, merebahkan badan, dan mengeluarkan perasaan penat selepas terapi," lanjutnya.

Sebelum terapi dimulai, peserta dan panitia menyempatkan diri untuk melakukan sesi foto bersama sebagai kenang-kenangan. Senyum dan semangat tampak menghiasi wajah para peserta yang antusias mengikuti kegiatan ini.

Di akhir acara, sebagai bentuk apresiasi, panitia yang diwakili oleh Komala Dewi selaku Ketua TDAP Depok memberikan bingkisan kenang-kenangan kepada Muri Handayani atas kontribusinya dalam membagikan ilmu dan pengalaman berharga selama sesi berlangsung.