Jangan Tunda Lagi! Mulai Decluttering dan Nikmati Hidup Bebas dari Kekacauan

Foto meja sebelum decluttering. (Adelia Haniyoto)

Foto meja sesudah decluttering. (Adelia Haniyoto)

Bandingkan kedua gambar di atas! Meja mana yang lebih enak dipandang? Tentu saja meja pada gambar B. Bayangkan rumah Anda tanpa tumpukan barang tak terpakai dan ruang yang bebas dari kekacauan. Banyak dari kita menunda merapikan karena merasa sibuk atau bingung harus mulai dari mana. Padahal, decluttering menyortir barang yang tidak dibutuhkan tidak hanya merapikan rumah, tetapi juga meringankan pikiran dan mengurangi stres karena kondisi lingkungan yang berantakan.

Decluttering adalah proses membuang atau mendonasikan barang-barang yang sudah tidak diperlukan. Gaya hidup ini semakin populer karena manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental. Oprah Winfrey menekankan pentingnya decluttering dengan berkata, "Ketika Anda melihat hubungan Anda dengan benda-benda, tanyakan pada diri Anda apakah mereka mempromosikan kegembiraan, keindahan, dan kegunaan, atau justru menjadi beban." Dengan decluttering, kita menciptakan ruang untuk berpikir jernih dan lebih produktif.

Siapa pun dapat melakukan decluttering, seperti ibu rumah tangga, pekerja kantoran, hingga pelajar, dan beberapa tokoh terkenal, seperti Marie Kondo, menunjukkan bagaimana hidup dengan lebih sedikit barang bisa membawa kebahagiaan. Anda bisa mulai dari ruang yang paling sering digunakan, seperti kamar tidur atau ruang keluarga, dan tidak perlu menunggu waktu khusus untuk memulai. Luangkan beberapa menit setiap hari untuk memilah barang yang tidak terpakai.

Salah satu metode yang efektif adalah metode KonMari dari Marie Kondo. Tanya diri sendiri apakah barang tersebut masih memberi kebahagiaan; jika tidak, mungkin sudah waktunya untuk melepasnya. Barang yang layak bisa disumbangkan, sedangkan yang tidak berguna bisa dibuang atau didaur ulang.

Decluttering tidak hanya tentang menata ruang fisik, tetapi juga menciptakan ruang hidup yang lebih bermakna. Dengan mengurangi barang yang tidak diperlukan, kita juga mengurangi beban mental dan emosi. Jadi, jangan tunda lagi. Mulailah decluttering hari ini dan rasakan hidup Anda menjadi lebih bebas, teratur, dan bahagia. Ketika rumah lebih rapi, pikiran pun menjadi lebih tenang, dan Anda bisa lebih fokus menikmati hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup.

Penulis Artikel

Adelia Haniyoto