Program Kotak Emosi : Inovasi Pembelajaran Mengenal dan Mengelola Perasaan di SD
Mahasiswa ITB-Ahmad Dahlan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Adhitya Erlangga Ramadhan tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Sekelompok mahasiswa dari Kelompok 21 KKN Institut Teknologi dan Bisnis Ahmad Dahlan Jakarta tahun 2025 melaksanakan kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) di SDN Kebayoran Lama Utara 09, yang berlokasi di Jalan Delman Asri IX, No. 15a. Kel. Kebayoran Lama Utara, Kec. Kebayoran Lama, DKI Jakarta. Salah satu program kerja dalam kegiatan ini adalah Edukasi terkait pengenalan emosi (Emotion Recognition).
PerbesarProgram Kotak Emosi merupakan sebuah inovasi pembelajaran di sekolah dasar yang dirancang untuk membantu siswa mengenali dan mengekspresikan perasaan mereka secara lebih sehat. Di dalam kotak ini terdapat berbagai kartu emosi seperti senang, sedih, marah, takut, bangga, atau cemas yang dapat dipilih siswa setiap pagi sebelum memulai pembelajaran. Melalui kegiatan sederhana ini, anak belajar memahami apa yang mereka rasakan serta mampu menamai emosi tersebut dengan benar, sehingga perkembangan sosial-emosional mereka dapat terbentuk sejak dini.
Penerapan program ini memberikan banyak manfaat bagi siswa, terutama dalam hal meningkatkan kesadaran diri (self-awareness) dan kemampuan mengelola emosi (self-regulation). Dengan membiasakan anak mengungkapkan emosinya, guru dapat mengetahui kondisi psikologis siswa tiap hari dan memberikan pendampingan yang tepat. Program ini juga membantu mengurangi konflik kecil di sekolah, meningkatkan empati antar siswa, serta memperkuat komunikasi antara guru dan murid. Ketika emosi siswa lebih terkontrol, suasana kelas menjadi lebih kondusif untuk belajar.
Salah satu mahasiswa KKN, Athif Basyar menyampaikan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat menjadi pondasi untuk adik adik siswa agar kedepan nya bisa mengenal emosi dan dapat diterapkan sesuai perasaan masing masing siwa
“Kami ingin adik adik siswa lebih peka terhadap rasa dan emosi masing-masing sebagai bekal untuk jenjang berikutnya dimasa depan".
Pelaksanaan Program Kotak Emosi relatif mudah diterapkan, yaitu dengan menyediakan kotak sederhana dan kartu emosi yang menarik agar siswa antusias menggunakannya. Setiap pagi siswa memilih kartu emosi sesuai perasaan mereka, kemudian guru dapat mengadakan refleksi singkat atau diskusi ringan. Jika ada siswa yang menunjukkan emosi negatif berulang kali, guru dapat memberikan perhatian khusus atau konseling ringan.
Dengan konsistensi penerapan, Program Kotak Emosi mampu menciptakan lingkungan sekolah yang lebih positif, aman, dan mendukung perkembangan karakter anak secara menyeluruh.
KKN AKSARA
ITB AHMAD DAHLAN