Edukasi "Gula: Manfaatnya di Tubuh Semanis Rasanya?" kepada Anak SDN Cempereng

Edukasi "Gula Manfaatnya di Tubuh Semanis Rasanya?" oleh Adinda Berliana Putri (Gizi/FK). Sumber: Dokumentasi KKN TIM I UNDIP 2025

Program Monodisiplin KKN TIM I UNDIP 2025 oleh Adinda Berliana Putri Prodi Gizi

Cempereng, Kecamatan Kandeman (24/01/2025) - "Gula: Manfaatnya di Tubuh Semanis Rasanya?"

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tim I Universitas Diponegoro (Undip) melaksanakan program edukasi kesehatan berjudul “Gula: Manfaatnya di Tubuh Semanis Rasanya?” pada Jumat, 24 Januari 2025. Kegiatan ini menyasar siswa kelas 5 SD Negeri Cempereng dengan tujuan meningkatkan pemahaman tentang peran gula dalam tubuh, manfaatnya, serta dampak buruk konsumsi berlebihan.

Program ini dirancang secara interaktif dengan metode pembelajaran yang menyenangkan agar mudah dipahami oleh anak-anak. Kegiatan diawali dengan sesi penjelasan oleh mahasiswa tentang apa itu gula, sumber makanan yang mengandung gula, serta peran gula sebagai sumber energi dalam tubuh. “Gula memang penting untuk tubuh kita, tapi jika dikonsumsi terlalu banyak, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas atau diabetes,” jelas pembicara utama, Adinda Berliana Putri

Siswa juga diajak mengenal berbagai jenis gula, mulai dari gula alami yang ditemukan dalam buah-buahan hingga gula tambahan yang sering digunakan dalam makanan dan minuman olahan. Untuk memperkuat pemahaman, mahasiswa KKN menggunakan alat bantu visual seperti poster, diagram, dan video pendek yang menarik perhatian siswa.

Setelah sesi edukasi, kegiatan dilanjutkan dengan permainan kuis interaktif yang menguji pengetahuan siswa tentang gula. Dalam kuis ini, siswa diminta mengidentifikasi makanan dan minuman berdasarkan kadar gulanya, seperti jus buah, permen, atau roti manis. Para siswa terlihat sangat antusias menjawab pertanyaan dan berkompetisi untuk mendapatkan hadiah sederhana yang disediakan oleh mahasiswa.

Salah satu guru pendamping, mengapresiasi kegiatan ini. “Edukasi semacam ini sangat penting, terutama untuk anak-anak usia sekolah. Mereka jadi lebih sadar tentang pola makan sehat sejak dini,” katanya.

Salah seorang siswa kelas 5, Wahid, mengaku senang mengikuti kegiatan ini. “Saya jadi tahu kalau terlalu banyak makan permen itu tidak baik. Sekarang saya akan lebih banyak makan buah,” ujarnya dengan semangat.

Di akhir kegiatan, mahasiswa memberikan tips kepada siswa tentang cara menjaga pola makan sehat, seperti memilih camilan bergizi dan membatasi konsumsi minuman manis. Sebagai bentuk kenang-kenangan, mahasiswa juga membagikan poster edukasi tentang gula kepada pihak sekolah untuk dipajang di kelas.

Edukasi "Gula Manfaatnya di Tubuh Semanis Rasanya?" oleh Adinda Berliana Putri (Gizi/FK). Sumber: Dokumentasi KKN TIM I UNDIP 2025

Kegiatan ini ditutup dengan pesan dari ketua tim mahasiswa KKN, Bernad. “Kami berharap melalui kegiatan ini, adik-adik tidak hanya memahami manfaat gula tetapi juga bijak dalam mengonsumsinya, sehingga bisa tumbuh sehat dan aktif,” ucapnya.

Program edukasi ini mendapatkan tanggapan positif dari siswa dan guru SD Negeri Cempereng. Dengan pendekatan yang menyenangkan dan edukatif, mahasiswa KKN berhasil menanamkan kesadaran tentang pola makan sehat pada generasi muda Desa Cempereng.