Jeje Slebew hingga Alif Cepmek Rawan Terkena Star Syndrome?

Era saat ini menjadi viral bukanlah hal yang sulit lho sobat! Mencari ketenaran dengan mengikuti atau bahkan membuat tren seperti di aplikasi TikTok sedang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Beberapa bulan terakhir ini ramai diperbincangkan dengan kemunculan Alif Cepmek si Dilan KW dengan ciri khasnya, yaitu “Kamu nanya?”. Yang membuat orang berbondong-bondong mengikuti si Cepmek, mungkin salah satunya adalah kamu sobat! Selain Alif Cepmek, banyak artis tiktok lainnya yang viral, seperti Bunda Corla, Unaa, Raishuu, dan Chandrika Chika.

Kenali Star Syndrome

Namun sobat harus waspada nih dengan keviralan karena dapat berujung terkena Star Syndrome yang merupakan bagian dari NPD (Narcissistic Personality Disorder) (Makarim, 2022). Star Syndrome adalah kondisi seseorang saat ia berperilaku seperti bintang atau sempurna dan menjadi lupa diri atau terlena dengan kepopulerannya (Wirawan, 2022a). Star Syndrome ini sangat populer di kalangan masyarakat dan ternyata gangguan kepribadian ini bisa dialami oleh siapa saja lho! Khususnya untuk orang yang terkenal. Kemudian orang yang belum benar-benar terkenal tetapi merasa dirinya terkenal bisa terkena gangguan ini (Wirawan, 2022a). Tetapi selain sosok publik figur, karyawan atau mahasiswa pun juga bisa mengalaminya lho!

Ilustrasi orang yang merasa hebat. Sumber: Canva.com

Ketahui Tanda-Tanda Star Syndrome

Sobat udah tau belum tanda orang yang terkena Star Syndrome? Biasanya mereka tidak menyadari bahwa dirinya memiliki masalah ini. Dikutip dari Henny Wirawan seorang Psikolog dalam youtube channelnya “Bahas Psikologi” dan Irfan Agia seorang Psikolog Konsumen dalam wawancaranya bersama KompasTV pada tanggal 13 Agustus 2022 menjelaskan ciri-ciri Star Syndrome. Yuk ketahui cirinya!

1. Merasa paling hebat.

Ciri yang pertama ini, mereka merasa orang yang paling hebat, atau disebut dengan superior. Orang superior menganggap dirinya lebih dari segalanya dari orang lain dalam hal apapun. Ia juga berusaha menutupi kekurangannya agar terlihat sempurna di mata orang lain lho sobat!

2. Haus akan pujian.

Selanjutnya, mereka ingin dipuji terus nih sobat. Karena mereka juga merasa pantas untuk dipuji. Dan pujian tersebut menjadi adiktif untuk didengar.

3. Diiringi dengan perasaan dengki.

Dari adanya perasaan superior mereka akan merasa iri, dengki ketika ada orang lain yang lebih hebat darinya sobat. Karena ia berpikir tidak boleh ada yang lebih hebat daripadanya.

4. Selektif dalam pergaulan.

Setelah itu, mereka akan pilih-pilih teman nih sobat. Ia hanya ingin bergaul dengan orang-orang selevelnya atau sederajat dengannya, bahkan berteman dengan orang yang statusnya lebih tinggi darinya. Dan cenderung melupakan teman atau rekan seperjuangannya dari awal.

5. Sensitif terhadap kritik.

Karena ia sudah merasa yang paling hebat, ia tidak mau menerima kritik atau saran dari orang lain lho sobat. Bahkan menganggap itu sebagai ujaran kebencian.

6. Menjadikan segala hal sebagai konsumsi publik.

Ciri yang satu ini pasti sering sobat liat di media sosial. Mereka banyak membagikan moment kehidupan sehari-hari dan dijadikan sebuah konten.

Star Syndrome Berbahaya?

Sobat pasti bingung Star Syndrome ini berbahaya atau tidak sih? Ternyata ketika kita mendapat kesuksesan lalu merasa bangga, senang adalah reaksi normal yang dialami seseorang (Agia, 2022). Namun ingat bahwa semua yang berlebihan itu tidak baik ya sobat, sama halnya dengan perasaan bangga ini. Apabila terlarut-larut dapat menimbulkan Star Syndrome dan menjadi hal yang buruk. Akibat sering merasakan previllege, haus akan pujian, kemudian pujian ini berkurang atau hilang begitu saja seseorang dalam situasi ini dapat menjadi rentan terkena depresi (Wirawan, 2022b). Hingga yang lebih parahnya memiliki pikiran untuk bunuh diri (Makarim, 2022). Bukan hanya dampak pada kesehatan mental, tetapi dari segi sosial pun juga memiliki dampaknya lho sobat! Salah satunya ialah dijauhi teman.

Tips Menghindari Gangguan Ini

Bagaimana sobat setelah membaca penjelasan tentang Star Syndrome? Apakah sobat pernah atau sedang mengalaminya? Yuk langsung saja simak tips pencegahannya!

Sobat harus mengubah pola pikirnya nih bahwa kehidupan adalah roda yang berputar, dimana kepopuleran atau kesuksesan hanyalah sementara (Agia, 2022). Agar sobat tidak merasa hebat maka sebagai manusia kita harus rendah hati (Wirawan, 2022b). Yakini bahwa kesuksesan atau kepopuleran yang sobat peroleh bukanlah perjuangan sobat sendiri. Tetapi ada pihak lain yang juga berkontribusi dalam pencapaian sobat, baik besar atau kecil. Dan ingat bahwa setiap orang memiliki keunggulannya masing-masing ya sobat (Wirawan, 2022b).

Akhirnya penjelasan tentang Star Syndrome ini selesai. Ingat ya sobat bahwa gangguan ini dapat dialami oleh siapa saja, jangan sampai kita mengalaminya. Apabila sobat merasakan tanda-tanda tersebut dan sulit untuk menghilangkannya maka segera hubungi psikolog.

Referensi

Wirawan, Henny. 2022a. Bahas Psikologi Star Syndrome part 1 diakses 4 Desember 2022, 15.49 dari youtube channel Bahas Psikologi: https://www.youtube.com/watch?v=6jreQsUSx1w&t=36s

Wirawan, Henny. 2022b. Bahas Psikologi - Star Syndrome Part 2 diakses 5 Desember 2022, 13.36 dari youtube channel Bahas Psikologi: https://www.youtube.com/watch?v=YAYz3bjs9qM

Agia, Irfan. 2022. Sudah Banyak Bukti! Awas Karier Jatuh Kesandung Star Syndrome diakses 5 Desember 2022, 14.46 dari youtube channel KompasTV: https://www.youtube.com/watch?v=Hn1oJotUsXk&t=57s

Makarim, Fadhli R. 2022. Ini Bahaya Jika Seseorang Mengidap Star Syndrome diakses 6 Desember 2022, 16.48 dari website: https://www.halodoc.com/artikel/ini-bahaya-jika-seseorang-mengidap-star-syndrome