Kekuatan Kontak Mata dalam Berkomunikasi

Ilustrasi Kontak Mata Tajam. Gambar: Image Pexels

Kontak mata merupakan suatu hal yang dianggap remeh dalam hubungan komunikasi di dalam masyarakat, namun sebenarnya kontak mata adalah suatu hal yang sangat penting dan krusial. Ketika kita selalu mengelak untuk melakukan kontak mata dalam berkomunikasi dengan orang lain, kita akan dianggap sebagai orang yang tidak percaya dengan dirinya sendiri dan dianggap sebagai orang yang tertutup.

Bagi sebagian orang melakukan kontak mata memang merupakan suatu hal yang sangat membuat tidak nyaman dan menguras banyak energi. Kebanyakan orang tidak berani untuk melakukan kontak mata karena mereka takut seluruh emosi dan perasaan mereka diketahui oleh orang lain, karena mata merupakan jendela jiwa. Ketika kita menatap mata seseorang, kita secara tidak langsung mengetahui emosi dan perasaan terdalam dari orang tersebut. Mata selalu bisa untuk mengungkapkan segala informasi mengenai keadaan hati berupa kesedihan, kemarahan, kekecewaan, kebahagiaan, dll.

Melakukan kontak mata ketika berkomunikasi memiliki banyak sekali manfaat, baik itu manfaat untuk diri sendiri maupun untuk orang lain.

Manfaat Kontak Mata Ketika Berkomunikasi

1. Meningkatkan Tingkat Kepercayaan Diri

Walaupun keberanian melakukan kontak mata seringkali disebut sebagai output yang menandakan bahwa kita percaya diri, namun melakukan kontak mata juga bisa menjadi cara untuk dapat meningkatkan kepercayaan diri kita. Ketika kita mencoba untuk melakukan kontak mata setiap kali kita berkomunikasi, seiring berjalannya waktu tingkat kepercayaan diri kita akan meningkat.

2. Meningkatkan Daya Tarik

Seseorang yang pandai dalam menggunakan kontak mata dengan benar dan sesuai dengan porsinya akan terlihat memiliki daya tarik yang lebih di bandingkan dengan orang yang tidak berani melakukan kontak mata. Contohnya ketika kita menjadi seorang speaker dan melakukan publik speaking dengan menggunakan kontak mata kepada audien dengan baik, maka publik speaking yang dilakukan oleh orang tersebut terlihat lebih menarik dan lebih hidup.

3. Meningkatkan Penjualan bagi Sales

Seorang pelatih bisnis sukses dari Silicon Valley bernama Victory Cheng pernah berkata “Bahasa tubuh adalah 80 persen dari penjualan”. Kenapa kontak mata menjadi penting dalam penjualan? Karena kualitas kontak mata penjual bisa merupakan tanda apakah produk tersebut pantas untuk dibeli atau tidak. Ketika seorang penjual tidak berani untuk melakukan kontak mata, itu bisa merupakan tanda bahwa penjual tersebut ingin mengambil keuntungan sangat banyak atau bahkan menipu anda.

4. Membantu Menemukan Cinta

Menurut tim Psikologi Aberdeen University di Skotlandia menemukan bahwa seseorang cenderung dapat menemukan cinta mereka melalui tatapan mata ketika meraka saling berbicara dengan kontak mata. Ketika seseorang sedang mencintai orang lain, orang tersebut cenderung sering melakukan kontak mata kepada orang yang disukainya. Karena itu, melakukan kontak mata dikatakan merupakan suatu tanda bahwa seseorang sedang tertarik dengan lawan jenisnya.

Cara Melatih Kontak Mata

Menurut buku yang ditulis oleh Michael Ellsberg yang berjudul “The Power of Eye Contact” melakukan kontak mata harus dipaksa dan dilatih terus menerus. Karena ketika kita terus terbelenggu oleh rasa takut, malu, khawatir, teror, ingin bersembunyi, kita tidak akan berkembang dan kita tidak akan pernah mendapatkan manfaat dari kontak mata.

Ada beberapa cara melatih kemampuan kontak mata menurut buku “The Power of Eye Contact”. Cara melatih kemampuan kontak mata yang pertama adalah dengan cara melakukan kontak mata dengan seorang teman atau anggota keluarga dalam sebuah latihan yang direncanakan, cara ini harus dilakukan dengan bertahap dan terus menerus. Cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan cara melakukan kontak mata singkat di jalan dengan orang asing, dengan cara ini anda akan menemukan sebuah emosi orang-orang dengan jelas. Namun perlu dicatat bahwa anda jangan melakukan hal ini dari jarak jauh, karena anda akan terlihat seperti sedang memelototi orang tersebut. Cara selanjutnya adalah praktik langsung dengan orang asing, anda dapat mempraktikan kontak mata ketika sedang berbicara dengan orang asing seperti pelayan, kasir, dan sales.

Itu adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan kontak mata kita. Dengan cara-cara yang sudah disebutkan di atas, kita diharapkan mampu untuk menerapkan dan mepraktikan kontak mata dengan baik dan sesuai takaran.