Dari Impulsif ke Introspektif: Seni Self-Mastery

Amalia Putri Cahyani

English Literature Student at Universitas Pamulang (Lit lover and cat enthusiast)

24 November 2024 19:38 WIB

·

waktu baca 1 menit

0

Tulisan dari Amalia Putri Cahyani tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

Self-mastery, atau penguasaan diri, adalah kemampuan untuk mengatur pikiran, emosi, dan tindakan dengan cara yang selaras dengan tujuan serta nilai-nilai pribadi. Hal ini mencakup disiplin, kesadaran diri, serta kemampuan mengambil keputusan yang bijak, bahkan saat menghadapi tantangan atau godaan impulsif.

Self-mastery dapat melibatkan kemampuan untuk:

Self-mastery. Foto: Shutterstock.com.

Cara Mengembangkan Self-Mastery

Transitional loading...

Loading...

U

Transitional loading...

Loading...