Tenyata Menonton Film Horor Mempunyai Manfaat bagi Tubuh
Tulisan dari Hijab Lifestyle tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Assalamualaikum sahabat hijab, beberapa saat yang lalu, flm “The Nun” resmi di tayangkan di bioskop-bioskop Indonesia. Antusias penonton pun ternyata cukup besar untuk menonton film yang mengisahkan tentang seorang biarawati seram bernama Valak. Buat kamu yang menyukai film horor, pastilah film ini sudah menjadi list movie kamukan sahabat.
PerbesarTahukah kamu sahabat, bahwa kebiasaan menonton film horor ternyata mempunyai manfaat untuk tubuh, lho. So, dari pada penasaran langsung saja simak manfaat menonton film horor berkut ini.
1. Memperlancar Aliran Darah
Saat kita menonton film horor, kita akan merasa tegang karena dalam film tersebut selalu menampakkan sesuatu yang tiba-tiba dan menyeramkan. Aktivitas tersebut membuat jantung menjadi lebih aktif. Alhasil, aliran darah akan semakin lancar sehingga tubuh kita akan semakin sehat.
2. Melangsingkan Perut
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Westminster pada 2012 meminta 10 orang untuk menonton beberapa film menakutkan yang berbeda. Penelitian ini memantau denyut jantung, keluaran karbon dioksida dan asupan oksigen ketika mereka menonton film.
Hasilnya menunjukkan bahwa menonton film yang memicu adrenalin selama 90 menit dapat membakar kalori rata-rata 113 kalori, ini setara dengan kalori yang dibakar saat berjalan selama 30 menit.
3. Meningkatkan Kineja Otak
Ternyata otak kita juga bisa mendapatkan manfaat dari menonton film horor. Emosi kita yang naik turun saat menonton bisa melepaskan zat baik di dalam otak, seperti dopamin, serotonin, dan glutamat, yang menciptakan adrenalin. Zat-zat tersebut berfungsi untuk meningkatkan kinerja otak kita.
4. Menghilangkan Stress
Adrenalin yang timbul bagus untuk menolak datangnya stres, karena akan mengaktifkan kelenjar adrenal yang membantu menghindari kecemasan dan depresi. Entusiasme dan alur cerita yang tidak pasti dari film horor juga bisa memicu kelenjar tersebut. Hasilnya, energi akan keluar dan melepaskan zat yang akan membawa mood baik ke otak kita.