Tingkatkan Bugar Lansia, PPG UMS Gelar Senam Selaras di Desa Pabelan
Your Future Starts Here Mencerahkan Unggul Mendunia
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Universitas Muhammadiyah Surakarta tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Perbesarums.ac.id, SURAKARTA — Mahasiswa Program Studi Pendidikan Profesi Guru (PPG) Prajabatan Pendidikan Jasmani Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) melangsungkan puncak kegiatan Proyek Kepemimpinan "Senam Selaras" yang dipadukan dengan pemeriksaan kesehatan gratis bagi warga lanjut usia (lansia) di Desa Pabelan, Surakarta.
Dalam pelaksanaan program tersebut, tim mahasiswa PPG Penjas UMS menggandeng Program Studi Keperawatan UMS untuk memberikan layanan medis menyeluruh. Rangkaian kegiatan diawali dengan aktivitas fisik melalui gerakan "Senam Selaras" yang dirancang khusus untuk mendukung kebugaran, kelenturan, dan keseimbangan tubuh lansia sesuai kemampuan fisik peserta.
Setelah senam, peserta mendapatkan layanan pemeriksaan kesehatan gratis meliputi pengukuran suhu tubuh, frekuensi pernapasan, tekanan darah, denyut nadi, hingga konsultasi kesehatan ringan.
Ketua Acara sekaligus Koordinator Proyek, Fathur Rohman, menegaskan bahwa kolaborasi lintas program studi ini krusial untuk memberikan dampak kesehatan yang nyata dan komprehensif bagi masyarakat lokal.
“Di hari kedua ini, kami tidak hanya mengajak lansia untuk bergerak aktif melalui Senam Selaras, tetapi juga ingin memastikan kondisi fisik mereka tetap terpantau secara medis. Kerja sama dengan teman-teman dari Prodi Keperawatan UMS sangat membantu para lansia agar bisa mendeteksi dini masalah kesehatan sekaligus berkonsultasi secara langsung,” ujar Fathur, Jumat (2/10/2026).
Ia menambahkan, integrasi antara aktivitas fisik terukur dan pemantauan kesehatan berkala diharapkan dapat mendorong para lansia untuk terus menerapkan pola hidup aktif dan mandiri secara berkelanjutan.
Program "Senam Selaras" merupakan bagian dari implementasi mata kuliah Proyek Kepemimpinan PPG Prajabatan UMS di bawah bimbingan dosen pengampu Dr. Anton Adi Suryo Kusuma, M.Pd.
Inisiatif ini dijalankan oleh tim mahasiswa yang terdiri dari Fathur Rohman, Fauzan Hidayat, Fiamrina Rosyada, Futhatun Fadila, Ganang Rustu Hadi, Ganis Kiranika, Ginting Baharudin Putra, Handika Ajun Pratama, Hanif Muhammad Zulfaqih, dan Hanum Prahesti.
Seluruh dokumentasi kegiatan serta panduan video gerakan senam lansia tersebut telah diunggah dan dapat diakses masyarakat luas melalui kanal media sosial resmi "Senam Selaras" di YouTube (@SenamSelaras), Instagram (@senam_selaras), dan TikTok (@senam.selaras).