Remaja dan Gawai: Mendampingi Tanpa Kehilangan Kepercayaan
Tulisan dari Nenden Nuraeni tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBagi banyak remaja, gawai bukan lagi sekadar alat komunikasi. Ponsel menjadi tempat mereka belajar, mencari hiburan, membangun pertemanan, mengekspresikan diri, dan mengikuti perkembangan dunia. Melalui layar kecil itu, mereka dapat menemukan materi pelajaran, menonton video edukasi, membuat karya, hingga berkomunikasi dengan teman yang tinggal jauh.
Namun, di balik berbagai manfaat tersebut, orang tua juga menghadapi kekhawatiran. Waktu penggunaan gawai terasa semakin panjang. Anak terkadang sulit berhenti bermain gim, terus memeriksa media sosial, atau terlihat lebih tertarik pada layar daripada percakapan di rumah.
Kekhawatiran itu dapat dimengerti. Dunia digital menyediakan peluang, tetapi juga menghadirkan risiko, seperti perundungan daring, paparan konten yang tidak sesuai usia, penipuan, serta penyalahgunaan informasi pribadi.
UNICEF Indonesia melalui kajian Pengetahuan dan Kebiasaan Daring Anak di Indonesia: Sebuah Kajian Dasar 2023 menyoroti bahwa anak menghadapi berbagai risiko ketika beraktivitas di internet. Kajian tersebut juga menunjukkan bahwa pendidikan mengenai keselamatan daring belum menjangkau seluruh anak secara memadai. Temuan ini memperlihatkan pentingnya pendampingan dan literasi digital dalam keluarga.
Pertanyaannya, bagaimana orang tua dapat melindungi remaja tanpa membuat mereka merasa terus dicurigai?
Jawabannya bukan semata-mata menyita ponsel atau melarang penggunaan internet. Orang tua perlu membangun hubungan yang memungkinkan remaja belajar menggunakan teknologi secara bertanggung jawab, sekaligus merasa aman untuk meminta bantuan ketika menghadapi masalah.
Antara Melindungi dan Mengontrol
Ketika melihat anak terlalu lama menggunakan gawai, reaksi pertama orang tua mungkin berupa teguran. Tidak jarang muncul larangan mendadak, pemeriksaan ponsel, atau ancaman untuk mengambil perangkat jika anak tidak mematuhi aturan.
Dalam keadaan tertentu, pembatasan memang diperlukan. Anak membutuhkan waktu tidur yang cukup, kesempatan bergerak, kegiatan belajar, interaksi langsung, dan waktu bersama keluarga. Penggunaan gawai yang mengganggu kebutuhan tersebut perlu ditata.
Namun, cara menerapkan aturan juga penting.
Jika setiap percakapan mengenai gawai berakhir dengan pertengkaran, remaja mungkin belajar menyembunyikan aktivitas digitalnya. Mereka bisa membuat akun lain, menghapus percakapan, atau enggan menceritakan pengalaman tidak menyenangkan yang terjadi di internet karena takut ponselnya disita.
Akibatnya, orang tua justru kehilangan kesempatan untuk memahami dunia digital anak dan membantunya menghadapi risiko.
Mendampingi bukan berarti membiarkan semua aktivitas digital tanpa batas. Sebaliknya, mendampingi berarti menetapkan batasan yang masuk akal, menjelaskan alasannya, serta menyesuaikan pengawasan dengan usia dan kebutuhan anak.
Pada masa remaja, pendekatan ini perlu disertai ruang dialog. Remaja mulai membutuhkan kemandirian, tetapi masih memerlukan arahan dan perlindungan. Orang tua dapat memberikan tanggung jawab secara bertahap sambil tetap memperhatikan keselamatan mereka.
Kepercayaan tidak dibangun dengan membiarkan anak menghadapi semua risiko sendirian. Kepercayaan tumbuh ketika anak mengetahui bahwa orang tua bersedia mendengarkan, menjelaskan aturan, dan membantu tanpa langsung menghakimi.
Lima Langkah Mendampingi Remaja di Dunia Digital
Pertama, pahami dunia digital anak sebelum membuat aturan.
Orang tua tidak harus menguasai setiap aplikasi atau tren terbaru. Namun, ada baiknya mengetahui platform yang digunakan anak, jenis konten yang disukai, gim yang dimainkan, dan bagaimana ia berinteraksi dengan teman-temannya.
Mulailah dengan rasa ingin tahu, bukan tuduhan. Orang tua dapat bertanya, “Apa yang paling kamu sukai dari aplikasi itu?” atau “Biasanya kamu menggunakan internet untuk kegiatan apa?”
Percakapan semacam ini membuka kesempatan untuk memahami kebutuhan anak sekaligus mengenali potensi risiko.
Kedua, susun kesepakatan penggunaan gawai bersama.
Aturan keluarga sebaiknya tidak hanya berisi larangan. Bahas pula waktu penggunaan, kegiatan yang perlu diprioritaskan, penggunaan gawai saat makan atau belajar, serta waktu beristirahat sebelum tidur.
Kesepakatan akan lebih mudah dipahami jika alasannya jelas. Misalnya, waktu tanpa gawai saat makan bertujuan memberi kesempatan bagi keluarga untuk berbincang, bukan sekadar membatasi kesenangan anak.
Orang tua juga perlu memberikan contoh. Sulit meminta anak menyimpan ponsel saat makan jika orang dewasa di rumah terus memeriksa layar.
Aturan dapat ditinjau kembali seiring bertambahnya usia dan tanggung jawab remaja. Yang terpenting, batasan tetap konsisten dan diterapkan dengan cara yang menghormati anak.
Ketiga, ajarkan perlindungan privasi dan jejak digital.
Remaja perlu memahami bahwa informasi yang dibagikan secara daring dapat menyebar melampaui orang-orang yang mereka maksudkan sebagai penerima. Foto, lokasi, nama sekolah, nomor telepon, dan informasi pribadi lainnya perlu dijaga.
Ajarkan anak memeriksa pengaturan privasi, menggunakan kata sandi yang kuat, mengaktifkan fitur keamanan yang tersedia, serta berhati-hati terhadap tautan dan pesan dari orang yang tidak dikenal.
Jelaskan pula bahwa tidak semua orang yang ditemui di internet memiliki niat baik. Jika seseorang meminta foto pribadi, mengancam, memaksa merahasiakan hubungan, atau mengajak bertemu secara diam-diam, anak perlu tahu bahwa ia boleh menolak dan meminta bantuan orang dewasa tepercaya.
Pembicaraan ini sebaiknya dilakukan sebelum masalah muncul, bukan baru dimulai ketika anak sudah mengalami kejadian yang menakutkan.
Keempat, bangun kebiasaan bercerita tanpa rasa takut.
Orang tua perlu membuat anak merasa aman untuk melaporkan pengalaman buruk di internet, termasuk ketika anak telanjur mengeklik tautan mencurigakan, membagikan informasi pribadi, atau menjadi sasaran perundungan.
Respons pertama sangat menentukan. Jika anak langsung dimarahi atau dipermalukan, ia mungkin memilih diam pada kesempatan berikutnya.
Orang tua dapat memulai dengan kalimat, “Terima kasih sudah cerita. Kita cari jalan keluarnya bersama.”
Jika ada ancaman, pemerasan, perundungan, atau dugaan eksploitasi, utamakan keselamatan anak. Simpan bukti yang relevan dengan aman, gunakan fitur pelaporan pada platform, dan cari bantuan dari pihak berwenang atau layanan profesional yang sesuai. Jangan menyebarkan kembali materi pribadi atau gambar yang berpotensi membahayakan anak.
Kelima, arahkan gawai untuk kegiatan yang bermakna.
Penggunaan teknologi tidak harus selalu dipandang sebagai masalah. Internet dapat mendukung proses belajar, kreativitas, keterampilan, dan hubungan sosial yang positif.
Orang tua dapat mengajak remaja mencari bahan tugas, belajar keterampilan baru, membuat karya digital, atau mengeksplorasi minatnya. Sesekali, mintalah anak menunjukkan hal menarik yang ia pelajari secara daring.
Pendekatan ini membantu keluarga melihat gawai bukan hanya sebagai sesuatu yang harus dibatasi, tetapi juga sebagai alat yang perlu digunakan secara bijak.
Orang Tua Juga Perlu Menjadi Teladan Digital
Literasi digital tidak cukup diajarkan melalui ceramah. Anak belajar pula dari perilaku orang dewasa di sekitarnya.
Jika orang tua meminta anak tidak menyebarkan kabar yang belum terverifikasi, orang tua juga perlu memeriksa informasi sebelum meneruskannya. Jika anak diminta menjaga privasi, foto dan cerita pribadinya pun tidak seharusnya diunggah sembarangan tanpa mempertimbangkan persetujuannya.
Begitu pula dalam penggunaan waktu. Orang tua dapat menunjukkan bahwa teknologi memiliki tempat dalam kehidupan, tetapi bukan satu-satunya pusat perhatian.
Menyimpan ponsel ketika berbicara dengan anak, tidak memeriksa pesan saat sedang mendengarkan ceritanya, dan menyediakan waktu untuk kegiatan bersama merupakan bentuk keteladanan yang sederhana.
Keluarga juga perlu menyadari bahwa tidak semua masalah digital dapat diselesaikan hanya dengan aturan rumah. Sekolah, penyedia platform, masyarakat, dan pemerintah memiliki peran dalam menciptakan lingkungan digital yang lebih aman bagi anak.
Karena itu, jika remaja mengalami perundungan atau ancaman di internet, jangan langsung menganggap persoalan tersebut terjadi akibat kurangnya pengawasan orang tua. Yang dibutuhkan adalah perlindungan, pendampingan, dan penyelesaian yang sesuai dengan masalahnya.
Menjaga Kepercayaan, Menumbuhkan Tanggung Jawab
Mendampingi remaja menggunakan gawai merupakan proses yang membutuhkan kesabaran. Ada kalanya kesepakatan tidak berjalan lancar. Anak mungkin menolak aturan, sedangkan orang tua merasa khawatir karena belum sepenuhnya memahami dunia digital yang dihadapi anak.
Situasi tersebut dapat menjadi kesempatan untuk memperbaiki komunikasi. Daripada hanya berdebat tentang berapa lama anak boleh menggunakan ponsel, keluarga dapat membicarakan bagaimana teknologi memengaruhi tidur, kegiatan belajar, pertemanan, kesehatan, dan hubungan di rumah.
Seiring bertambahnya usia, remaja perlu belajar mengambil keputusan dan memahami konsekuensinya. Orang tua tetap bertugas memberikan batasan yang sesuai, tetapi tujuan akhirnya bukan membuat anak selalu bergantung pada pengawasan.
Tujuan pengasuhan digital adalah membantu remaja memiliki pengetahuan, keterampilan, dan pertimbangan untuk melindungi dirinya sendiri serta menghormati orang lain di ruang digital.
Dalam pembangunan keluarga berkualitas, kemampuan mendampingi anak menghadapi perubahan teknologi menjadi bagian dari pengasuhan masa kini. Keluarga tidak harus mengetahui semua hal tentang dunia digital, tetapi perlu bersedia belajar bersama anak.
Melindungi remaja bukan berarti mengawasi setiap langkahnya tanpa batas. Melindungi berarti membekalinya dengan pengetahuan, membangun kepercayaan, dan memastikan ia tahu bahwa keluarga selalu menjadi tempat yang aman untuk meminta bantuan.