Tekanan Ekonomi dan Kesehatan Mental: Beban yang ditanggung Generasi Muda
Saya adalah Mahasiswa Fakultas Hukum Universitas Pamulang
·waktu baca 6 menit
Tulisan dari Ratu vandewi nurkusuma Wardani tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Tekanan Ekonomi Menjadi Beban Bagi Generasi Muda
Tekanan Ekonomi menjadi salah satu persoalan yang semakin relevan dalam kehidupan generasi muda. Di tengah tuntutan pendidikan, persaingan kerja, dan meningkatnya kebutuhan hidup, banyak mahasiswa harus memikirkan biaya kuliah, membantu orang tua, hingga memenuhi kebutuhan sehari-hari. Kondisi ekonomi yang tidak selalu stabil membuat sebagian generasi muda menghadapi tekanan yang tidak hanya berdampak pada kehidupan finansial, tetapi juga kesehatan mental. Persoalan ini menunjukkan bahwa tekanan ekonomi bukan sekadar masalah pendapatan, melainkan juga berkaitan dengan kesejahteraan psikologis dan kesempatan seseorang dalam merencanakan masa depan.
PerbesarKetika Masa Muda Tidak Selalu Menjadi Masa yang Mudah
Masyarakat sering menggambarkan masa muda sebagai periode untuk mengejar pendidikan, membangun karier, mencoba berbagai kesempatan, dan menentukan arah kehidupan. Gambaran tersebut memang ideal. Namun, tidak semua anak muda mempunyai kondisi yang memungkinkan mereka menjalani masa tersebut dengan leluasa.
Bagi sebagian mahasiswa, kuliah bukan satu-satunya tanggung jawab. Ada yang harus bekerja untuk membayar biaya pendidikan. Ada yang membagi penghasilan untuk membantu keluarga. Ada pula yang harus mempertimbangkan setiap pengeluaran karena keterbatasan uang bulanan.
Kondisi ini menciptakan tekanan yang sering kali tidak terlihat dalam penilaian akademik. Seorang mahasiswa mungkin tetap menghadiri perkuliahan, mengerjakan tugas, dan mengikuti kegiatan organisasi. Namun, di luar aktivitas tersebut, ia harus memikirkan bagaimana memenuhi kebutuhan hidup sampai akhir bulan.
Persoalannya bukan sekadar kemampuan mengatur keuangan. Ketika kebutuhan dasar terus berbenturan dengan kemampuan ekonomi, seseorang dapat mengalami kecemasan berkepanjangan dan kehilangan rasa aman dalam merencanakan masa depan.
Tekanan Ekonomi dan Kesehatan Mental Bukan Persoalan Terpisah
Hubungan antara kondisi ekonomi dan kesehatan mental bukan sekadar dugaan. WHO menjelaskan bahwa faktor sosial dan lingkungan, termasuk kemiskinan dan ketimpangan, turut memengaruhi risiko kesehatan mental seseorang.
Temuan tersebut relevan ketika melihat kondisi mahasiswa Indonesia. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Scientific Reports pada 2025 melibatkan 4.365 mahasiswa dari tiga perguruan tinggi negeri di Indonesia. Hasilnya menunjukkan bahwa 74,7 persen responden yang mengisi bagian pengukuran terkait melaporkan gejala depresi pada tingkat ringan hingga berat. Sementara itu, 56,6 persen melaporkan gejala kecemasan.
Penelitian tersebut juga menemukan bahwa 22,5 persen responden yang mengisi bagian mengenai tekanan psikososial mengalami kesulitan finansial. Sekitar 25,6 persen menghadapi kesulitan memenuhi kebutuhan makanan, sedangkan 12,9 persen mengalami keterbatasan akses terhadap obat-obatan esensial.
Angka-angka tersebut tidak membuktikan bahwa kesulitan ekonomi secara langsung menyebabkan depresi atau kecemasan. Namun, temuan itu memperlihatkan bahwa persoalan finansial hadir bersama berbagai tantangan kesehatan dan psikososial di lingkungan mahasiswa.
Penelitian tersebut juga mengingatkan bahwa prestasi akademik tidak selalu mencerminkan kondisi kesehatan mental seseorang. Mahasiswa dengan capaian akademik baik tetap dapat menghadapi persoalan psikologis yang serius.
Dengan demikian, kita perlu berhenti mengukur keberhasilan generasi muda hanya melalui IPK, produktivitas, atau pencapaian karier. Kondisi mental dan kemampuan memenuhi kebutuhan hidup juga layak mendapat perhatian.
Masa Depan yang Terasa Semakin Mahal
Tekanan ekonomi tidak berhenti pada kebutuhan hari ini. Bagi generasi muda, persoalan tersebut juga berkaitan dengan ketidakpastian masa depan.
Setelah menyelesaikan pendidikan, mahasiswa menghadapi tantangan berikutnya, yaitu memasuki pasar kerja. Mereka dituntut memiliki pengalaman, keterampilan, kemampuan beradaptasi, dan daya saing. Namun, kesempatan memperoleh pekerjaan yang layak tidak selalu tersedia bagi setiap orang.
Data Badan Pusat Statistik (BPS) menunjukkan bahwa pada 2025, sebanyak 19,44 persen penduduk usia 15 sampai 24 tahun berada dalam kategori NEET (Not in Education, Employment, or Training). Artinya, mereka tidak sedang menempuh pendidikan, bekerja, maupun mengikuti pelatihan.
Angka tersebut tidak berarti seluruh kelompok NEET merupakan pengangguran atau mengalami gangguan kesehatan mental. Namun, data ini memperlihatkan adanya persoalan akses terhadap pendidikan, pekerjaan, dan pengembangan keterampilan yang perlu mendapat perhatian.
Ketidakpastian tersebut dapat memperberat beban psikologis ketika seseorang merasa harus segera berhasil, sementara kesempatan yang tersedia belum tentu mendukung harapannya.
Di sisi lain, media sosial sering menampilkan keberhasilan orang lain dalam bentuk pencapaian karier, perjalanan, kepemilikan barang, dan gaya hidup. Tanpa disadari, sebagian anak muda kemudian membandingkan kondisi hidupnya dengan standar keberhasilan yang belum tentu realistis.
Akibatnya, persoalan ekonomi tidak hanya menimbulkan kesulitan memenuhi kebutuhan, tetapi juga dapat memengaruhi kepercayaan diri dan penilaian seseorang terhadap keberhasilan hidupnya.
Jangan Mengubah Persoalan Struktural Menjadi Kesalahan Individu
Ada satu hal yang perlu kita kritisi. Ketika generasi muda menghadapi tekanan ekonomi, respons yang sering muncul adalah menyuruh mereka lebih hemat, lebih produktif, lebih disiplin, atau lebih pandai mengelola keuangan.
Nasihat tersebut tidak sepenuhnya salah. Literasi keuangan, pengelolaan pengeluaran, dan kemampuan mengatur prioritas memang penting. Namun, kita perlu mempertanyakan apakah semua persoalan ekonomi dapat diselesaikan melalui kedisiplinan individu.
Bagaimana seseorang dapat menghemat apabila penghasilannya bahkan tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan dasar? Bagaimana mahasiswa dapat fokus mengembangkan kemampuan akademik apabila ia harus bekerja untuk mempertahankan keberlangsungan pendidikannya?
Kita tidak boleh menjadikan kemampuan individu sebagai satu-satunya ukuran untuk menilai keberhasilan atau kegagalan seseorang.
Dalam perspektif hukum dan keadilan sosial, negara memiliki tanggung jawab untuk memastikan masyarakat memperoleh kesempatan yang layak dalam mengembangkan kehidupannya. Pasal 28H ayat (1) UUD 1945 menjamin hak setiap orang untuk memperoleh pelayanan kesehatan. Sementara itu, Pasal 34 ayat (3) menegaskan tanggung jawab negara dalam menyediakan fasilitas pelayanan kesehatan dan fasilitas pelayanan umum yang layak.
Jaminan tersebut perlu diterjemahkan melalui kebijakan yang dapat diakses masyarakat, termasuk generasi muda yang menghadapi keterbatasan ekonomi dan persoalan kesehatan mental.
Perguruan tinggi juga perlu mengambil peran. Layanan konseling harus mudah diakses, bantuan pendidikan perlu menjangkau mahasiswa yang membutuhkan, dan kebijakan kampus harus mempertimbangkan kondisi mahasiswa yang bekerja untuk membiayai pendidikannya.
Kesehatan Mental Membutuhkan Keadilan Ekonomi
Membicarakan kesehatan mental generasi muda tidak cukup dengan mengajak mereka berpikir positif atau membangun ketahanan diri. Kita juga perlu membicarakan lingkungan sosial dan kondisi ekonomi yang membentuk kehidupan mereka.
Tentu saja, tidak semua persoalan kesehatan mental bersumber dari tekanan ekonomi. Faktor keluarga, biologis, lingkungan, pengalaman pribadi, dan hubungan sosial juga berpengaruh. Karena itu, pendekatan kesehatan mental harus tetap memperhatikan kebutuhan setiap individu.
Namun, mengabaikan faktor ekonomi sama artinya dengan mengabaikan salah satu kondisi penting yang dapat memengaruhi kesejahteraan manusia.
Generasi muda tidak seharusnya terus-menerus diminta untuk bertahan dalam kondisi yang sebenarnya membutuhkan pembenahan. Mereka membutuhkan kesempatan pendidikan yang terjangkau, pekerjaan yang layak, perlindungan sosial, dan akses terhadap layanan kesehatan mental.
Pada akhirnya, keberhasilan sebuah masyarakat tidak hanya terlihat dari pertumbuhan ekonomi atau banyaknya anak muda yang memasuki dunia kerja. Kita juga perlu melihat apakah generasi mudanya mempunyai kesempatan untuk hidup secara layak tanpa harus mengorbankan kesehatan mental demi memenuhi kebutuhan dasar.
Sebab, masa depan tidak seharusnya menjadi sesuatu yang terus-menerus dicemaskan hanya karena seseorang tidak memiliki cukup kemampuan ekonomi untuk menjangkaunya.