Staycation: Self Healing Paling Sederhana
Mahasiswi Universitas Pamulang Program Studi Ilmu Komunikasi
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Rheyna Andreani tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Perbesar“Kayaknya aku butuh liburan."
Kalimat itu mungkin pernah terlintas di kepala hampir semua orang, terutama ketika tugas mulai menumpuk, notifikasi tidak berhenti berdatangan, dan rutinitas terasa berjalan begitu cepat. Namun, kenyataannya tidak semua orang memiliki waktu, tenaga, atau biaya untuk pergi berlibur jauh. Di tengah kesibukan tersebut, muncul sebuah fenomena yang semakin populer di kalangan anak muda: staycation.
Jika dulu liburan identik dengan perjalanan jauh, tiket transportasi, dan agenda wisata yang padat, kini banyak orang mulai memilih cara yang lebih sederhana untuk beristirahat. Cukup dengan menginap satu malam di hotel, apartemen, atau penginapan yang tidak jauh dari tempat tinggal, mereka sudah merasa mendapatkan suasana baru yang mampu menyegarkan pikiran.
Fenomena ini menunjukkan bahwa makna liburan perlahan mulai berubah. Liburan tidak lagi selalu diukur dari seberapa jauh seseorang pergi, melainkan dari seberapa besar kesempatan yang dimiliki untuk melepaskan diri dari rutinitas yang melelahkan. Di sinilah budaya healing melalui staycation mulai berkembang, terutama di kalangan generasi muda.
Sebagai generasi yang hidup di era digital, anak muda saat ini tidak hanya menghadapi kesibukan secara fisik, tetapi juga mental. Deadline tugas, target pekerjaan, organisasi, media sosial, hingga ekspektasi terhadap diri sendiri sering kali membuat pikiran bekerja tanpa henti. Bahkan ketika berada di rumah, banyak orang masih memikirkan hal-hal yang belum selesai.
Karena itu, staycation menjadi pilihan yang terasa lebih realistis. Tidak membutuhkan biaya sebesar liburan panjang, tidak memerlukan perencanaan yang rumit, dan bisa dilakukan bahkan hanya dalam satu malam. Yang dicari bukan semata-mata destinasi baru, melainkan kesempatan untuk mengambil jeda.
Menariknya, budaya healing melalui staycation tidak selalu identik dengan kemewahan. Di media sosial memang sering terlihat kamar hotel yang estetik, kolam renang yang menarik, atau sarapan yang tersaji dengan rapi. Namun di balik semua itu, banyak orang sebenarnya hanya ingin menikmati sesuatu yang sederhana: tidur lebih nyenyak, bangun tanpa alarm, menonton film tanpa memikirkan tugas, atau sekadar menikmati suasana yang berbeda dari keseharian mereka.
Fenomena ini juga menunjukkan adanya perubahan budaya dalam memandang istirahat. Jika dahulu istirahat sering dianggap sebagai sesuatu yang dilakukan setelah semua pekerjaan selesai, kini banyak anak muda mulai memahami bahwa beristirahat adalah bagian dari proses menjalani kehidupan itu sendiri. Istirahat bukan hadiah yang harus ditunggu, melainkan kebutuhan yang perlu dipenuhi.
Di tengah budaya produktivitas yang sering kali membuat seseorang merasa harus terus bergerak, staycation hadir sebagai pengingat bahwa tidak apa-apa untuk berhenti sejenak. Tidak semua waktu harus digunakan untuk mengejar target. Tidak semua hari harus diisi dengan kesibukan. Terkadang, memberi ruang bagi diri sendiri justru menjadi cara terbaik untuk kembali melangkah.
Pada akhirnya, budaya healing melalui staycation bukan sekadar tren yang lahir dari media sosial. Ia menjadi cerminan bagaimana generasi muda mencari cara untuk tetap menjaga keseimbangan di tengah kehidupan yang serba cepat.
Mungkin itulah alasan mengapa staycation begitu dekat dengan generasi saat ini. Bukan karena kita suka menghindari kesibukan, melainkan karena kita mulai menyadari bahwa diri sendiri juga membutuhkan perhatian. Sebab di tengah dunia yang terus meminta kita untuk bergerak lebih cepat, kemampuan untuk berhenti sejenak justru menjadi hal yang paling berharga.