Usia Bukan Penghalang Bagi Kakek Berusia 83 Tahun Ini untuk Menjadi Seorang Binaragawan

Halo-halo Sobat Kumparan sekalian! Kalau dengar kata binaragwan, apa sih yang terlintas di kepala kalian? Tentunya otot-otot yang menonjol ya. Selain itu kita pastinya teringat pada pemuda-pemuda kekar macam Ade Rai ya. Ternyata asosiasi itu tidak selalu benar. Jim Arrington telah membuktikan pada dunia bahwa usia bukanlah penghalang baginya untuk menjadi seorang binaragawan.

Saat ini Arrington tercatat sebagai binaragawan tertua di dunia. Di usianya yang menginjak 83 tahun, ia masih tetap aktif menggeluti olahraga binaraga. Ketika Arrington masih muda ia dijuluki oleh teman-temannya dengan julukan skinny bones. Istilah itu menunjukkan bahwa Arrington adalah seorang pemuda yang berperawakan kurus. Pada saat itu ia masih berprofesi sebagai salesman profesional. Setelah memutuskan berhenti dari pekerjaan lamanya kemudian Arrington menekuni dunia binaraga. Hingga tahun ini artinya Arrington telah akrab dengan dunia tersebut selama kurang lebih 70 tahun.

Arrington mengatakan, sebagaimana dilansir Telegraph.co.uk, bahwa untuk mendapatkan bentuk tubuh sesuai dengan harapannya, ia harus melakukan diet ketat dengan makanan berprotein tinggi, karbohidrat sedang, dan pengaturan lemak. Kemudian ia menambahkan bahwa binaraga merupakan pekerjaan berat. Oleh sebab itu orang-orang yang menggeluti dunia binaraga harus menetapkan tujuannya. Selain itu seorang binaragawan haruslah menyukai olahraga. Arrington juga berpesan bahwa tidak ada seorangpun binaragawan di dunia ini yang puas dengan bentuk tubuh yang ia miliki. Berangkat dari kenyataan itulah Arrington berpesan agar jangan mengambil terlalu banyak pertimbangan saat hendak mengikuti sebuah kompetisi. Prinsipnya adalah jika kita ingin berkompetisi yang berkompetisi saja. Jangan terlalu banyak ragu-ragu.

Wah, Kakek Arrington sangat bersemangat ya guys! Ayo jangan mau kalah semangatnya, hehe.