Menghilangkan Stress Bersama Kucing Kesayangan

Ilustrasi kucing (sumber: https://www.pexels.com/id-id/foto/hewan-peliharaan-peliharaan-piaraan-hewan-piaraan-24828578/)

Ketika stress, pasti kita akan merasakan sebuah reaksi dalam fisik atau mental pada diri kita. Stress cenderung membuat merasa seseorang memiliki tekanan yang membuat pikiran maupun hatinya merasa terganggu. Contohnya dalam kasus fisik, seseorang merasa jantungnya berdetak lebih cepat, badan terasa hangat, dan tubuh gatal-gatal pada bagian tertentu. Ataupun dalam kasus mental yang pasti semua orang merasakannya ketika stress, contohnya seseorang merasa kesal dan gampang emosian, pikiran tidak tenang dan kehilangan nafsu makan. Semua yang kita rasakan itu adalah normal ketika kita merasa stress dan tentu ada penyebabnya kita bisa merasa stress seperti beban pekerjaan, pengalaman buruk, masalah keuangan yang memberikan dampak negatif pada seseorang yang akhirnya memicu stress.

Tentunya, kita bisa mengatasi rasa stress dengan berbagai cara yang dapat kita lakukan di kehidupan sehari-hari ketika mengalami stress, seperti berbicara dengan orang-orang terdekat seperti keluarga, teman ataupun pasangan, olahraga, memakan makanan sehat yang dapat memberikan dampak positif untuk mengurangi rasa stres pada seseorang. Tetapi, selain cara yang disebutkan tadi memang dapat mengatasi stress, ada cara yang unik mungkin dapat menghibur seseorang ketika stress.

Kucing adalah hewan mamalia yang pasti sudah kita banyak tahu karena memang populasi hewan karnivora satu ini sudah tersebar secara luas hingga seluruh dunia. Hewan dari keluarga felidae yang sudah memiliki 38 spesies di bumi yang sudah pasti memiliki beberapa spesies dari mereka tentu sudah bisa dipelihara. Ini karena beberapa jenis spesies kucing memiliki sifat jinak, memiliki fisik yang kecil dan tidak terlalu besar sehingga membuat kucing dapat dipelihara oleh semua kalangan orang. Selain itu, kucing juga termasuk hewan yang mudah untuk dipelihara karena kucing sudah dianggap sebagai hewan pintar. Kita bisa lihat dari berbagai mereka melakukan interaksi dengan manusia ataupun insting pemburu mereka yang tajam.

Lalu, bagaimana kucing bisa mengurangi rasa stress seseorang? Berikut alasannya.

Melepaskan berbagai energi negatif pada seseorang

Kucing dapat menghilangkan stress dari interaksinya bersama manusia, karena kucing bisa memicu pelepasan hormon yang baik seperti dopamin, serotonin, dan oksitosin. Hormon-hormon inilah yang memberikan rasa tenang dan bahagia sehingga mengurangi rasa stress pada seseorang.

Sifat dan fisik yang sangat diterima manusia

Kucing memiliki dengkuran yang bisa memberikan efek tenang dan rileks, lalu bulu-bulunya yang lembut dan tubuhnya yang hangat memberikan rasa aman dan hangat ketika memeluk kucing. Selain itu sifat kucing yang lucu dan menggemaskan membuat hati seseorang meleleh karena tingkah kelucuannya.

Teman curhat selain manusia

Kucing disebut sebagai teman curhat selain manusia karena kucing dapat memahami perasaan dan kondisi manusia walaupun kucing sendiri tidak bisa berbicara. Biasanya kucing membalas curhatannya dengan mengeong atau menatapnya walaupun tidak pasti kucing tersebut paham apa yang kita bicarakan.

Memberikan dampak positif pada keseharian seseorang

Ketika memelihara kucing, tentu kita akan memperlakukan mereka seperti keluarganya seperti memberinya makan, memandikannya, dan bermain bersamanya. Aktivitas tersebut dapat memberikan dampak positif pada diri seseorang sehingga mereka dapat melupakan hal-hal negatif yang mengganggu pikiran mereka dan mengurangi stress. Kucing juga dapat membalas kebaikan yang telah kamu lakukan padanya seperti berkedip-kedip sebagai tanda kasih sayangnya, semakin nurut pada majikannya, dan menggosokkan tubuhnya pada anda.