Berapa Lama Penyembuhan Patah Tulang Tangan? Ini Penjelasannya

Ilustrasi patah tulang. Foto: Unsplash

Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika tulang menjadi retak atau patah. Fraktur termasuk penyakit yang dapat sembuh dan tulang dapat menyambung kembali. Lalu, berapa lama penyembuhan patah tulang tangan?

Saat fraktur terjadi, akan timbul inflamasi karena terganggunya aliran darah ke tulang pasien. Maka dari itu, proses penyembuhan fraktur sangat bergantung pada tingkat keparahan dan upaya penanganan yang dilakukan pasien.

Normalnya, proses penyembuhan patah tulang tanpa operasi berlangsung selama 2-3 minggu. Namun, pada kasus fraktur yang parah, proses penyembuhan bisa membutuhkan waktu yang lebih lama, yakni sekitar 6-10 minggu.

Proses penyembuhan untuk patah tulang dibagi menjadi tiga fase. Apa saja? Ketahui proses dan berapa lama penyembuhan patah tulang di bawah ini.

Proses dan Berapa Lama Penyembuhan Tulang Tangan

Proses pemulihan fraktur terjadi ketika jaringan membentuk kerah lembut di ujung tulang yang patah, kemudian tumbuh sampai kedua ujungnya bertemu. Pertumbuhan ini bertujuan untuk menstabilkan posisi tulang yang patah.

Ilustrasi mengalami patah tulang. Foto: Pexels

Menyadur laman Medical News Today, ketika seseorang patah tulang, mereka biasanya melalui tiga tahap penyembuhan, yakni:

1. Fase inflamasi

Fase inflamasi, juga disebut pembentukan hematoma fraktur, adalah tahap pertama penyembuhan yang terjadi segera setelah cedera. Tahap inflamasi ini berakhir kira-kira satu minggu setelah fraktur terjadi.

Menurut sebuah penelitian, kira-kira 48 jam setelah cedera, pembuluh darah yang robek akibat fraktur melepaskan darah. Darah ini mulai menggumpal dan membentuk hematoma fraktur.

Karena gangguan aliran darah ke tulang, beberapa sel tulang di sekitar fraktur mati. Saat ini terjadi, darah yang membeku pun diatur menjadi jaring protein di mana tulang mulai merajut dan membentuk jaringan kembali.

2. Fase perbaikan

Fase perbaikan atau reparatif dimulai dalam beberapa hari pertama setelah patah tulang dan berlangsung sekitar 2-3 minggu. Selama waktu ini, tubuh mengembangkan tulang rawan dan jaringan di dalam dan di sekitar lokasi fraktur.

Jaringan membentuk kerah lembut di ujung tulang yang patah, dan jaringan tumbuh sampai kedua ujungnya bertemu. Pertumbuhan ini dikenal sebagai kapalan. Tujuan proses ini adalah untuk menstabilkan fraktur.

Selama minggu-minggu berikutnya, kalus bertulang yang terbuat dari tulang spons yang disebut tulang trabekular akan menggantikan kalus jaringan.

3. Re-modeling tulang

Fase re-modeling adalah fase terakhir dalam penyembuhan fraktur. Pada tahap ini, tulang padat akan menggantikan tulang spons dalam menyelesaikan proses penyembuhan. Terkadang, permukaan luar tulang tetap dan sedikit bengkak selama beberapa waktu, tapi akan hilang dengan sendirinya.

Tergantung pada tingkat keparahan patah tulang dan seberapa baik seseorang mengikuti rekomendasi dokter mereka, tulang dapat memakan waktu antara minggu hingga beberapa bulan untuk sembuh.

Menurut Cleveland Clinic, waktu penyembuhan tulang rata-rata adalah antara 6-8 minggu, meskipun dapat bervariasi tergantung pada jenis dan lokasi cedera. Orang biasanya berhenti merasakan sakit jauh sebelum patah tulang sembuh dan anggota badan siap untuk aktivitas rutin.

Hal yang Sebaiknya Dilakukan Saat Patah Tulang

Ilustrasi mengalami patah tulang. Foto: Pixabay

Cara terbaik untuk membantu penyembuhan patah tulang adalah dengan beristirahat dan membatasi penggunaan anggota tubuh yang cedera. Selain itu, ada juga beberapa hal lain yang sebaiknya dilakukan agar mempercepat proses penyembuhan fraktur.

Mengutip laman Northern Arizona Orthopaedics, metode lain yang dapat digunakan seseorang untuk mengurangi waktu penyembuhan dan mempercepat perbaikan tulang adalah sebagai berikut:

1. Minum suplemen protein

Karena sebagian besar tulang terdiri dari protein, mengonsumsi suplemen protein dapat membantu tulang untuk membangun kembali dan menyembuhkan dirinya sendiri. Orang dengan defisit protein dapat mengembangkan kalus karet di sekitar fraktur alih-alih kalus padat.

2. Konsumsi antioksidan

Antioksidan menghilangkan radikal bebas yang dihasilkan oleh kerusakan jaringan. Karena patah tulang menyebabkan kerusakan jaringan, mengonsumsi suplemen antioksidan dapat membantu penyembuhan tulang. Antioksidan dapat ditemukan dalam suplemen yang mengandung vitamin E dan C, likopen, dan asam alfa-lipoat.

3. Minum suplemen mineral

Tulang sebagian besar terdiri dari mineral, termasuk kalsium, silikon, magnesium, fosfor, dan seng. Orang mungkin menemukan bahwa tulang mereka sembuh lebih cepat jika mereka meningkatkan asupan mineral ini.

Suplemen ini dapat mempercepat pembentukan kalus, meningkatkan produksi protein tulang, dan mempercepat proses penyembuhan tulang.

4. Minum suplemen vitamin

Vitamin juga penting untuk membangun kembali tulang karena mereka mempromosikan sebagian besar proses seluler dan reaksi yang terjadi di tulang.

Vitamin C, D, dan K memainkan peran penting dalam proses penyembuhan patah tulang. Vitamin B sangat penting untuk produksi energi.

5. Minum suplemen herbal

Orang juga dapat menggunakan suplemen herbal untuk mempercepat penyembuhan patah tulang. Namun, selalu gunakan herbal dengan hati-hati, karena sejumlah besar herbal ini bisa menjadi racun.

6. Latihan

Selalu berbicara dengan dokter sebelum menggunakan olahraga sebagai cara untuk mempercepat penyembuhan tulang, karena hanya olahraga tertentu yang dapat menjadi proses dari penyembuhan.

Jika dilakukan di bawah pengawasan dokter, olahraga dapat meningkatkan aliran darah ke tempat yang cedera, membantu membangun kembali otot di sekitarnya, dan mempercepat penyembuhan patah tulang. Selain itu, beberapa orang mungkin mendapatkan kembali fungsi anggota tubuh melalui olahraga.

7. Hindari merokok

Orang yang merokok mungkin mengalami keterlambatan penyembuhan tulang. Kadang-kadang, ini dapat menyebabkan situasi di mana tulang tidak sembuh dan mengembangkan fraktur non-serikat atau membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Baca Juga: Memahami Fungsi Tulang Hasta pada Tubuh Manusia

(NDA)