Penyebab Jerawat di Dada dan Cara Mengatasinya

ilustrasi jerawat Foto: Shutterstock

Jerawat adalah kondisi kulit tidak normal yang timbul akibat infeksi atau radang pada kelenjar minyak. Biasanya, jerawat disebabkan oleh penyumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.

Di sisi lain, jerawat juga bisa disebabkan oleh faktor genetik, hormon saat pubertas, iritasi kulit, stres, konsumsi pil KB, dan lain-lain. Kondisi ini bisa diperparah dengan gaya hidup tidak sehat yang dijalani seseorang.

Dijelaskan dalam buku Hijama or Oxidant Drainage Therapy karya Azib Susiyanto, bentuk jerawat ada yang berupa benjolan besar dan kecil. Terkadang jerawat muncul bergerombol di area tertentu seperti wajah, kulit kepala, punggung, dan dada.

Bagaimana cara menyembuhkan jerawat di dada? Untuk mengetahuinya, simaklah penjelasan dalam artikel berikut.

Jerawat di Dada

Sebenarnya, jerawat di dada sama saja seperti jerawat pada umumnya. Jenis jerawat ini disebabkan oleh penyumbatan pori-pori karena produksi minyak berlebih.

Ilustrasi jerawat. Foto: pixabay

Penyumbatan tersebut dapat membentuk komedo. Jika terinfeksi oleh bakteri propionibacterium acnes atau p. acnes, maka komedo tersebut dapat meradang dan memunculkan jerawat.

Secara umum, jerawat di dada dibagi menjadi tiga tingkatan, yaitu ringan, sedang, dan berat. Tingkatan tersebut ditentukan berdasarkan jumlah jerawat, ukuran, serta kondisi peradangannya.

Mengutip buku Cara Tuntas Membasmi Jerawat karya dr. Maria Dwikaryam DSKK., jerawat di dada dapat muncul karena dipengaruhi oleh faktor khusus seperti:

• Hormon testosteron darah terlalu tinggi, ditandai dengan lengan dan tungkai berbulu.

• Mendapat pengobatan hormon testosteron dalam upaya menggemukkan badan dan meningkatkan potensi seksualitas.

• Memakai krim anti-alergi yang mengandung steroid potent secara berlebihan dan terus-menerus dalam waktu yang lama.

Jerawat di dada tingkat ringan dan sedang dapat disembuhkan dengan beberapa perawatan rumah. Berikut sejumlah tipsnya yang bisa Anda ikuti:

Ilustrasi mandi. Foto: pixabay

1. Menjaga kebersihan tubuh

Rawat tubuh Anda sebaik mungkin dengan membuatnya tetap bersih sepanjang hari. Gunakan pakaian yang nyaman untuk menghindari keringat dan bakteri yang berpotensi menginfeksi.

Jangan pernah memijit atau memencet jerawat agar tidak terkena kotoran dan kuman yang menempel di tangan Anda. Biarkan jerawat pecah dengan sendirinya untuk mempercepat proses pemulihan.

2. Menerapkan gaya hidup sehat

Konsumsi makanan yang bergizi dan tidak berlebihan. Hindari makanan yang mengandung banyak minyak, bahan penyedap rasa, pedas, dan sejenisnya.

Mengutip situs Mayoclinic, orang yang memiliki permasalahan jerawat disarankan untuk menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu timbulnya jerawat seperti keju, susu full cream, gorengan, dan lain-lain.

3. Hindari stres

Hindari hal-hal yang dapat memicu stres. Jika merasa penat, alihkan kegiatan Anda ke hal-hal yang menyenangkan seperti mendengarkan musik, menonton film, dan berlibur. Berikan tubuh Anda istirahat yang cukup setiap hari.

(MSD)

Frequently Asked Question Section

Apa penyebab jerawat?

Biasanya, jerawat disebabkan oleh penyumbatan laipsan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.

Apa itu jerawat?

Jerawat adalah kondisi kulit tidak normal yang timbul akibat infeksi atau radang pada kelenjar minyak.

Bagaimana cara mengatasi jerawat di dada?

Menjaga kebersihan tubuh, menerapkan gaya hidup sehat, dan hindari stres.