3 Manfaat CDR untuk Ibu Hamil dan Tips Mengonsumsinya

Moms harus menjaga asupan nutrisi selama kehamilan agar tidak terjadi masalah kesehatan baik bagi Moms sendiri maupun si Kecil. Nutrisi dapat diperoleh dari asupan makanan atau suplemen. Salah satu suplemen yang dapat dikonsumsi ibu hamil adalah CDR. Berikut manfaat CDR untuk ibu hamil:

Meningkatkan Sistem Imun

Salah satu kandungan CDR yang baik bagi bumil adalah vitamin C. Sebagaimana diketahui, vitamin C dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Menguatkan Tulang Moms

Saat hamil, Moms berisiko terkena osteoporosis karena membawa beban dua kali lipat lebih berat daripada saat tidak hamil. Kalsium pada CDR membantu meringankan nyeri, ngilu, dan pegal selama kehamilan. Kebutuhan asupan kalsium yang meningkat juga dapat memicu kerusakan gigi.

Tumbuh Kembang Tulang dan Gigi Si Kecil

Kalsium dibutuhkan untuk bisa membentuk tulang dan gigi si Kecil secara optimal. Bayi yang kekurangan kalsium selama dalam kandungan akan mengalami keterlambatan pertumbuhan gigi dan massa tulang yang lebih rapuh daripada bayi yang tercukupi kebutuhan kalsiumnya.

Tips Mengonsumsi CDR Saat Hamil

Meski CDR untuk ibu hamil memiliki banyak manfaat, Moms tidak boleh mengonsumsinya secara sembarangan. Pertama-tama, Moms harus memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui nutrisi vitamin C dan kalsium yang Moms butuhkan selama kehamilan. Moms harus menuruti dosis yang ditentukan oleh dokter atau sebagaimana tertulis di label.

Tidak semua ibu hamil bisa mengonsumsi CDR apabila mereka mengalami kondisi yang tidak memungkinkan mereka untuk mengonsumsi kalsium, vitamin, dan mineral berlebihan. Karena mengandung pemanis buatan dan soda, CDR untuk ibu hamil tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes. Ibu hamil dengan masalah lambung juga tidak diperbolehkan minum CDR karena bisa memicu peningkatan produksi gas yang bisa berakibat asam lambung naik.