5 Pertolongan Pertama Pada Mastitis

5 Pertolongan Pertama Pada Mastitis

Saat sedang menyusui, payudara rentan terkena mastitis. Kalau sudah terserang mastitis, aduh rasanya sakit sekali loh Moms hiks. Mastitis sendiri bisa disebabkan karena infeksi maupun karena penumpukan ASI di dalam payudara. Saat payudara terserang mastitis, maka areola akan berwarna kemerahan, terasa sakit dan jika tersenggol rasanya duh nyeri! Tapi mastitis sebenarnya bisa dicegah loh Moms, bagaimana ya cara meredakan mastitis?

Tips meredakan mastitis

1. Kompres dengan air hangat

Pertolongan pertama saat mastitis adalah dengan menempelkan handuk hangat dan lembab pada payudara. Moms bisa lakukan seraya menyusui atau pumping ya Moms dengan harapan ASI yang ada di dalam payudara lancar keluarnya dan juga mengurangi rasa nyerinya.

2. Tingkatkan frekuensi menyusui

Tahukah Moms isapan mulut si kecil adalah sebaik-baiknya media penyedot ASI? Sekalipun alat pompa yang mahal pun akan tetap kalah dengan isapan si kecil loh Moms. Tingkatkan frekuensi menyusui si kecil agar ASI yang membatu cepat keluar dari payudara ya Moms. Pastikan juga posisi pelekatan si kecil sudah benar ya Moms, karena jika si kecil tidak melekat dengan benar maka payudara tidak dapat kosong secara sempurna.

3. Memompa sesering mungkin

Jika Moms tidak bisa menyusui si kecil secara langsung jangan khawatir, Moms bisa tingkatkan frekuensi memompa sambil dipijat-pijat secara lembut ya Moms. Pastikan pijatannya tidak terlalu kasar agar tidak meradang ya Moms.

4. Memerah dengan tangan

Saat mengalami mastitis, pijat-pijat payudara yang membatu kemudian cobalah keluarkan ASI dengan menggunakan tangan. Biasanya memerah dengan tangan juga efektif untuk menyembuhkan mastitis loh Moms. 

5. Mengompres dengan daun kol dingin

Tahukah Moms daun kol memiliki kandungan sulfur yang dapat meredakan nyeri dan peradangan serta bengkak? Moms bisa gunakan daun kol yang sudah didiamkan di kulkas lalu tempelkan pada payudara yang bengkak. Moms bisa ulangi beberapa kali dalam sehari untuk meredakan pembengkakan. Menempelkan dengan daun kol juga bisa digunakan saat Moms sedang menyapih loh.