9 Penyebab Anak Rewel dan Susah Tidur
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Bayi yang masih dalam usia newborn sangat sering menangis,rewelnya sang bayi hingga menangis histeris kadang membuat orang tuanya tidak tahu apa yang harus mereka lakukan. Ini karena si Kecil belum dapat mengomunikasikan keinginannya melalui kata-kata.
Kadang, bayi rewel saat seharusnya dia tidur dan hal ini mengakibatkan dirinyajadi kurang tidur. Padahal, ia sebenarnya perlu tidur yang cukup untuk mengumpulkan energinya kembali.
Mengapa si Kecil rewel dan susah tidur? Mungkin hal-hal di bawah ini bisa menjadi alasannya:
- Si Kecil bisa jadi terlalu lelah: Bukannya tidur pulas seperti orang dewasa, anak-anak biasanya malah merespon kelelahan dengan rewel dan susah tidur.
- Si Kecil mengalami mimpi buruk saat tidur: Dia pun merasa cemas dan gelisah serta mungkin mengigau dalam tidur. Ketika terbangun, dia masih merasa takut.
- Si Kecil terbiasa dibantu untuk tidur: Kebiasaan sebelum tidur yang tiba-tiba dihilangkan begitu saja mungkin akan membuatnya susah tidur tanpa bantuan.
- Si Kecil merasa terganggu dengan benda-benda elektronik di sekitarnya seperti televisi, radio, ponsel, dan lain-lain. Singkirkanlah benda-benda pembuat suara yang mengganggunya.
- Popok yang basah: Beberapa bayi mampu menahan rasa basah dan tidak menangis jika popoknya tidak segera diganti. Namun, ada juga yang langsung menangis meminta popoknya segera diganti.
- Si Kecil belum mau tidur karena belum siap: Mungkin Moms menetapkan waktu terlalu cepat baginya untuk tidur sehingga tubuhnya belum memproduksi cukup melatonin. Hormon tersebut membuat seseorang ngantuk dan tertidur.
- Si Kecil memiliki waktu tidur siang yang salah: Jika dia tidur siang dalam waktu yang terlalu lama, maka waktu tidur malamnya dapat terganggu. Tetapkan waktu tidur siang menjelang sore hari.
- Si Kecil sedang sakit: Periksa apakah dia batuk, hidungnya tersumbat, atau badannya panas. Jika ya, berikan obat yang sesuai atau bawalah ia ke dokter.
- Si Kecil lapar tetapi tidak sadar: Ini sering terjadi jika dia mengemil di luar waktu makan. Si Kecil merasa perutnya kenyang hingga terus bermain dan tidak ingat untuk makan. Ketika lapar, mereka malah rewel.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist
Copyright by Babyologist