Amankah Minyak Urut untuk Pijat Hamil?
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarManfaat Pijat Saat Persalinan
Pijat menstimulasi tubuh Moms untuk melepaskan endorfin, bahan natural penghilang rasa sakit, bahan kimia pengangkat suasana hati yang diproduksi di otak. Endorfin bertanggung jawab atas perasaan gembira yang Moms rasakan setelah berolahraga atau setelah tertawa.
Saat persalinan, pijat membuat Moms lebih dekat ke orang yang merawat Moms, misalnya dengan bidan. Sentuhan dapat membuat Moms merasa lebih baik saat mengalami kontraksi, kelelahan, atau ketakutan saat persalinan.
Ada posisi tertentu untuk persalinan yang membantu agar pijatan lebih mantap. Misalnya, mencondongkan tubuh ke depan pada birth ball atau duduk di kursi yang menghadap ke belakang. Posisi ini akan memudahkan perawat untuk memberikan tekanan mantap pada punggung bawah atau menggosok bahu Moms.
Pijat dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi kecemasan pada tahap pertama persalinan. Ini dapat membantu Moms mengatasi kontraksi dengan membuat kontraksi itu terasa kurang intens dan lebih mudah dikelola.
Penggunaan Minyak Urut untuk Pijat Hamil
Penggunaan minyak urut membuat pijatan lebih mudah dan lebih menyenangkan bagi Moms. Namun, berhati-hatilah dengan minyak yang Moms pilih untuk pijat persalinan.
Sebelum membeli atau menggunakan minyak esensial, konsultasikan hal ini kepada ahli terapis untuk memastikan Moms memilih minyak yang aman untuk kehamilan dan persalinan. Mungkin juga ada bidan terlatih di daerah Moms yang dapat dimintai saran.
Minyak esensial adalah zat yang kuat dan dapat mengganggu kontraksi jika digunakan secara tidak benar. Selalu encerkan minyak esensial dengan carrier oil atau base oil.
Cobalah untuk mengencerkan dua tetes minyak esensial dengan satu sendok teh (5 ml) base oil seperti almond manis dan grapeseed. Moms mungkin ingin menghindari almond manis jika alergi kacang.
Minyak yang berbeda memiliki khasiat yang berbeda-beda pula. Misalnya, lavender sangat terkenal karena sifatnya yang relaks, sementara minyak ylang ylang cenderung memiliki efek menenangkan dan menidurkan. Moms juga dapat menggunakan hanya base oil untuk pijat.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor
Copyright by Babyologist