Apa Penyebab Hamil 7 Bulan Sering Buang Air Kecil?

Kalau ibu hamil 7 bulan sering buang air kecil memang sedikit repot karena harus bolak-balik ke kamar mandi. Bahkan lebih parahnya lagi, air seni justru muncul tak terkontrol saat batuk, bersin atau tertawa sekalipun. Sebenarnya, kondisi ini memang normal.

Penyebab Ibu Hamil 7 Bulan Sering Buang Air Kecil

Trimester pertamaPada trimester pertama, Moms pasti sering buang air kecil. Ini biasanya juga digunakan sebagai salah satu patokan tanda-tanda kehamilan. Alasannya adalah perubahan hormon yang membuat frekuensi pengeluaran urin meningkat. Perubahan ini juga ditandai dengan rahim yang semakin membesar dan menekan kandung kemih.

Trimester KeduaPada masa ini, frekuensi Moms untuk buang air kecil semakin bertambah karena rahim yang membesar dan semakin mendorong kandung kemih.

Trimester ketigaDiusia menjelang kelahiran, keinginan untuk buang air kecil akan semakin intens lagi karena saat ini janin sudah berada di bawah panggul sehingga menekan kandung kemih.

Bagaimana Solusinya Agar Tidak Mengganggu Aktifitas?

Tidak banyak minum pada malam hariPastikan sebelum tidur Moms tidak terlalu banyak minum air agar tidak terbangun gara-gara ingin buang air. Cukupilah kebutuhan cairan di siang hari. Hindari juga minuman berkafein dan bersoda karena dua jenis minuman ini malah meningkatkan produksi urin. Namun, jangan sampai Moms kekurangan cairan karena akan berbahaya bagi Moms dan janin.

Buang air kecilPastikan Moms sudah mengosongkan urin saat di toilet. Ketika keinginan untuk buang air kecil sudah muncul, jangan pernah ditahan karena bisa memicu infeksi.

Lakukan senam kegelSenam kegel adalah senam untuk melatih otot panggul bawah, yang bermanfaat untuk mengencangkan otot-otot kantong kemih, otot di bawah rahim, dan usus besar.

Namun demikian, apa bila Moms merasakan gejala lain seperti ingin terus buang air kecil, seolah kandung kemih penuh terus dan terasa sakit ketika buang air seni, hubungi dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Apa lagi bila ditambah demam. Dikhawatirkan ini adalah infeksi saluran kencing. Meskipun hamil 7 bulan sering buang air kecil adalah wajar, awasi juga gejala lain yang membuat Moms tidak nyaman.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor