ASI Booster ala Mama Mertua
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Kehamilan dan pasca melahirkan adalah hal yang wajib diperhatikan oleh semua ibu. Tentu setiap ras dan budaya mempunyai kebiasaan-kebiasaan yang unik terutama seputar kehamilan dan pasca melahirkan. Walaupun saya keturunan Tionghoa yang banyak sekali aturan "do's and don'ts", saya sebenarnya tidak mengerti kebiasaan-kebiasaan ini karena Ibu saya sendiri bisa dibilang sangat modern dan tidak terlalu percaya kebiasaan-kebiasaan tradisional.
Setelah melahirkan, hal yang paling membuat saya khawatir adalah ASI yang tidak keluar atau sedikit. Dan benar sekali, sewaktu anak saya lahir, ASI saya susah sekali keluarnya. Saya mencoba berbagai solusi ASI lancar dengan makan daun katuk sampai minum-minum suplemen yang dijual atau dari dokter. Semua hasilnya kurang maksimal. Tetap saja ASI saya kurang dan menambah stres. Sampai akhirnya saya minta tolong pada Mama mertua saya yang lebih tradisional untuk membantu saya menyiapkan ASI booster alami.
Jujur, awalnya sewaktu mendengar apa yang harus saya makan selama 1 bulan penuh demi melancarkan ASI membuat saya makin tidak suka kondisi dikurung pasca melahirkan. Tetapi demi anak, pengorbanan memang harus ada. Akhirnya saya taat saja dengan apa yang diajarkan mama mertua saya. Dari cara memijat payudara sampai ke menu makanan sehari-hari, dia yang mempersiapkan semua. Alhasil, puji Tuhan, keluarlah ASI saya dengan begitu deras cukup untuk kebutuhan anak saya. Saya bahkan bisa menyimpan ASI hasil pompaan untuk keadaan darurat (atau sewaktu saya harus pergi). Tetapi jujur, setelah menyantap makanan ASI booster alami ini, saya jadi lebih happy untuk makan dan tidak stres lagi. Saya berterima kasih sekali kepada mama mertua saya yang mau membantu saya.
Nah, menunya seperti apa? Berikut ini adalah listnya yang dikenal sebagai Cia Po yang dapat menjadi solusi ASI lancar dan memperbanyak ASI sekaligus memberikan sang ibu stamina:
- Ayam Arak (Ke Ciu)
- Ayam Merah (ayam angkak)
- Ayam Hijau (khas Kalimantan)
- Tim Ayam Obat
Saya juga menambahkan kuah bayam / daun katuk dengan jagung manis untuk snack setiap habis menyusui atau pompa. Bagaimana dengan Moms, apakah Moms punya tips solusi ASI lancar lainnya?
Semoga bermanfaat.
By: Adelene tjoandi
Copyright by Babyologist