Bahaya Overstimulasi pada Bayi

Overstimulasi yang terjadi terus-menerus akan membuat bayi kelelahan, memengaruhi kepribadian (emosional, cengeng, pendiam, dan sebagainya), dan berdampak pada proses belajarnya kelak.

Bagaimana tanda bayi yang overstimulasi?

Biasanya gejala overstimulasi, antara lain:

Bayi memalingkan pandangannya ketika diajak berinteraksi

Pandangan bayi seperti kosong (bengong)

Sulit tidur (seperti kita orang dewasa, jika sudah excited pasti susah tidur)

Menegangkan anggota tubuh (seperti tangan/kaki)

Bernapas cepat

Menangis menjerit-jerit tanpa sebab yang jelas namun kemudian bisa ditenangkan

Cara menenangkan bayi yang rewel karena overstimulasi:

Pindahkan bayi ke ruangan yang tenang dan hening

Usahakan bayi melihat ruangan yang lapang (tidak banyak barang di sekitar), bisa juga dengan meredupkan lampu

Gendong dan timang bayi

Mandikan bayi dengan air hangat/selimutkan bayi. Sebagian bayi menjadi tenang saat suhu hangat (bukan panas ya)

Pijat bayi supaya rileks dan mudah tidur

Nyanyikan lagu nina-bobo, atau keluarkan suara "shhh..shhh" saat menggendong bayi akan membantu menenangkan bayi

Cara mencegah bayi overstimulasi:

Berikan stimulasi secara bertahap dan pelan. Misal hari ini stimulasi visual dengan melihat benda warna-warni, keesokan harinya baru berikan stimulasi lain seperti mendengarkan lagu.

Buat jadwal pemberian stimulasi

Ciptakan rutinitas pada bayi (misalnya: makan, mandi, tidur pada jam yang sama setiap harinya)

Biarkan bayi tidur jika ia sudah lelah

Berikan "Me Time" untuk bayi. Tidak masalah kita terus berada di samping bayi, tapi kita bisa hanya mengamatinya saja tanpa perlu terus-terusan mengajaknya bermain.

Semoga bermanfaat.

By: Kristiani Chen.