Bolehkah Ibu Menyusui Minum ASI Sendiri?

Moms, pernahkah terpikir pertanyaan seperti "Bolehkah ibu menyusui minum ASI sendiri?". Biasanya hanya sekadar ingin mencicipi bagaimana kondisi ASI apakah masih layak untuk dikonsumsi atau tidak.

Tidak diketahui secara pasti apakah seorang ibu menyusui boleh meminum ASI-nya sendiri. Namun pada tahun 2015 di Selandia Baru, seorang wanita bernama Susan pernah mengonsumsi ASI-nya sendiri untuk bertahan hidup saat tersesat di hutan bagian timur Wellington. Pada saat itu dirinya sedang mengikuti lomba lari Xterra melintasi Taman Nasional Rimutaka. Sayangnya Susan tidak bisa menyelesaikan hingga garis finish karena tersesat.

Karena kehabisan bekal dan untuk mempertahankan hidupnya, Susan memilih untuk meminum ASI-nya sendiri, karena ia memang sedang pada masa menyusui. Secara medis tidak ada pengaruh pada kesehatan Susan karena minum ASI-nya sendiri.

ASI memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang bayi. Jadi memang tidak ada dampak signifikan terhadap kesehatan meskipun seorang ibu meminum ASI-nya sendiri.

Bahkan ada juga mitos yang beranggapan bahwa dengan meminum ASI sendiri dapat meningkatkan produksi ASI lebih banyak. Padahal anggapan ini sama sekali tidak benar. Faktanya, produksi ASI bisa meningkat jika frekuensi ASI yang dikeluarkan juga meningkat. Banyak sedikitnya frekuensi ASI juga dipengaruhi kondisi psikologis si ibu dan makanan yang dikonsumsi. Jadi, meminum ASI sendiri sama sekali tidak berpengaruh terhadap jumlah ASI yang diproduksi.

Air Susu Ibu disebut-sebut sebagai superfood layaknya quinoa. Jadi bagaimana jika diminum orang dewasa? Secara ilmiah tidak bisa dijelaskan efek pasti dari minum ASI bagi orang dewasa. Namun beberapa wanita di Spanyol mengaku bahwa ASI dapat memberi pasokan energi bagi mereka. Meskipun begitu, tidak bisa diukur seberapa pengaruh ASI terhadap asupan energi pada orang dewasa.

Jika Moms ingin mencoba ASI demi meningkatkan kualitasnya, sebaiknya urungkan dulu karena belum ditemukan penelitian ilmiahnya. Cukup perbaiki gaya hidup dan pola makan saja untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas air susu.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.