Buah yang Baik untuk Program Hamil

Tingkat kesuburan wanita memang berbeda, ada yang langsung dikaruniai momongan setelah menikah, namun ada juga yang harus menunggu sampai bertahun-tahun. Bahkan kesuburan pria juga berbeda. Kesuburan itu sendiri memang dipengaruhi oleh banyak faktor, namun umumnya dipengaruhi oleh pola hidup yang tidak sehat. Seperti apa itu?

Semuanya bisa diubah dari sekarang dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Konsumsi buah-buahan yang baik untuk kesuburan ternyata mudah sekali, buah-buahan yang tersedia di mana-mana tentunya bukan alasan untuk malas makan buah. Lalu buah apa saja sih yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesuburan? Bagi Moms yang sedang menjalankan program kehamilan, dukung dengan konsumsi buah-buahan berikut ini:

Selain konsumsi buah-buahan secara teratur, perbanyak juga konsumsi sayuran hijau, ikan salmon dan telur yang dipercaya dapat mendukung program kehamilan.

 

Semoga bermanfaat.

By: Vynditan Azalea

Copyright by Babyologist