Bukan Hanya Daun Katuk, Perasaan juga Bisa Melancarkan ASI!

Di suatu hari yang cerah ketika para Ibu-Ibu Sosialita menjenguk menantu temannya yang baru melahirkan,

"Jeng, kasi anaknya minum air kacang hijau tuh, biar ASI-nya lancar. Kayaknya masih belek, deh," kata ibu A.

Ibu B pun menyahuti, "Iya, kasih makan daun katuk juga, Jeng, biar ngucur ASI-nya."

Ibu C ikut nibrung, "Atau minum vitamin-vitamin penambah ASI itu, Jeng."

Sang Ibu Mertuapun diam, mendekati sang menantu yang mulai grogi sambil berkata, "nak, makan apapun yang kamu suka. Bukannya kamu suka makan mie? Belilah mie di depot sebelah, suruh suamimu belikan. Lalu makan dengan hati gembira. Sebab, ASI-mu bukan saja diengaruhi dari apa yang kamu makan, tapi bagaimana perasaan kamu saat memakannya."

Kemudian Sang Ibu-Ibu sosialita itupun terdiam.

Sepenggal kisah yang menohok hati itu sebetulnya sangat banyak terjadi di sekeliling kita terutama pada ibu-ibu baru. Mungkin memang tidak semua mertua akan mempunyai sikap seperti itu, tapi setidaknya itulah impian dan cita-cita tiap menantu yang secara tidak sengaja di-bully oleh teman-teman sang mertua ataupun teman-temannya sendiri. Jadi, jika kita back to topic, makanan apa yang dapat melancarkan ASI?

ASI adalah Air Susu Ibu yang berumber langsung, asli, alami dari tubuh ibu. Kira-kira, apa saja bagian tubuh Ibu? Apakah Ibu hanya mempunyai raga tanpa jiwa?

Tubuh yang terdiri dari jiwa dan raga membentuk seorang Ibu yang menghasilkan ASI, jadi jika kita hanya membicarakan tentang makanan bagi raga, rasanya kurang afdol ya. Bagaimana dengan jiwanya?

Makanan apapun itu jika dimakan dengan hati yang gembira dan sukacita maka niscaya akan memberikan hasil yang maksimal, terutama kepada ibu menyusui. Jika sang Ibu memakan sekilo kacang hijau dengan berlinang air mata, rasanya ASI-nya pun tidak akan berpengaruh dengan sempurna. Atau sebaliknya, jika sang ibu hanya memakan sepiring nasi goreng dngan didampingi suami, keluarga dan suasana yang indah, bukankah semua itu akan memberikan efek yang baik bagi ASInya ?

Jadi, apakah makanan apapun itu tidak berguna untuk melancarkan ASI?

Seorang ibu yang sudah dewasa, pasti mengetahui apa yang baik bagi dia dan bayinya. Dia pasti bisa memilih apa yang pantas dan tidak pantas dia makan untuk diberikan kepadanya bayinya lewat ASI. Tidak mungkin seorang Ibu tega memakan nasi pedas di kala dia menyusui bayinya yang baru berumur hitungan hari, bukan?

Rasanya, makanan apapun itu jika dimakan dengan hati yang gembira, pasti akan melancarkan ASI bahkan membuatnya berlimpah.

Tapi, jika kita tahu bahwa beberapa makanan seperti kacang hijau, air kelapa dan daun katuk dapat memberikan efek yang baik bagi ASI, kenapa kita tidak memakannya dengan hati gembira agar ASI kita semakin baik dan anak kita semakin sehat

So, pada intinya, makanan yang memperlancar ASI adalah makanan apapun itu yang membuat hati kita bahagia saat memakannya. 

Selamat mengASIhiMommies!

Semoga bermanfaat.

By: