5 Cara Alami Mengeluarkan Dahak Bayi
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSaluran pernapasan bayi kadang dipenuhi oleh lendir atau dahak. Napasnya yang semula tenang, berubah menjadi grok grok grok. Terlebih lagi perubahan cuaca belakangan yang semakin tidak menentu dapat membuat tubuh rawan terserang penyakit, terutama batuk dan pilek. Untuk itu, diperlukan cara untuk mengeluarkan dahak dan lendir bayi.
Berikut cara-cara alami untuk mengeluarkan dahak bayi.
1. Menjemur bayi sebelum jam 8 pagi sangat efektif untuk mengurangi dahak. Pada saat menjemur, posisikan punggung bayi dihadapkan langsung ke arah matahari.
2. Berikan ASI secara terus menerus guna membantu mengencerkan dahaknya. Selain itu, ASI juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi.
3. Salah satu cara umum mengeluarkan dahak bayi adalah dengan menguapinya. Terapi uap dapat dilakukan sendiri di rumah.
Caranya: ambil baskom, isi dengan air hangat, kemudian beri beberapa tetes minyak kayu putih (optional). Tengkurapkan bayi di dekat baskom dan arahkan wajah bayi pada uap air panas sambil mengusap/menepuk punggungnya.
4. Memandikan bayi dengan air hangat dan mengusapi badannya dengan minyak telon juga dapat membantu mengencerkan dahak bayi.
5. Lakukan pijat punggung dan dada bayi secara perlahan dengan menggunakan minyak telon yang sudah dicampur dengan sedikit irisan bawang merah.
Jika cara-cara tersebut telah dilakukan namun dahak tak kunjung hilang/berkurang, maka segera konsultasikan dengan dokter spesialis anak.
Semoga bermanfaat.
By: Cynthia Samantha Susanto Copyright by Babyologist