Cara Ampuh Mengatasi Sembelit pada Anak

Cara Ampuh Mengatasi Sembelit pada Anak

Hampir 80% anak pernah mengalami sembelit bahkan dimulai sejak masih bayi. Pengalaman anak saya sendiri mulai sembelit pada waktu pertama kali MPASI. Waktu itu saya merasa bingung dan coba mengatasinya, tetapi beberapa kali masih terus mengalami sembelit. Setelah beberapa waktu berjalan akhirnya saya menemukan beberapa cara untuk mengatasi sembelit yang manjur dan ampuh untuk anak saya. Sehingga sampai sekarang hampir tidak pernah lagi mengalami sembelit.

Berikut beberapa tips ampuh mengatasi sembelit pada anak:

1. Rutin mengonsumsi buah dan sayuran

Ini penting untuk melancarkan BAB anak, biasanya pepaya bisa membantu melancarkan BAB tetapi yang perlu diketahui tidak semua anak cocok dengan pepaya. Dan itu juga terbukti pada anak saya, setelah rutin makan pepaya pun tidak kunjung lancar BAB nya. Kemudian saya coba search dan cari tau buah-buah lain yang bisa melancarkan BAB. Akhirnya saya menemukan buah yang cocok untuk anak saya yaitu buah naga, buah pisang dan apel. Dan yang paling ampuh adalah buah naga. Setelah beberapa hari mengonsumsinya terbukti BAB jadi lancar. Dan jangan kaget ya moms klo BAB nya agak sedikit hitam/merah, itu krn mengonsumsi buah naga. Dan kalau sayur, bisa coba dengan mengkonsumsi brokoli.

2. Pijat “I love you”

Pijat i love you ini bisa dilakukan sesering mungkin atau habis mandi, tapi pijat lembut saja. Pijat I love you ini bisa dipelajari di youtube. Pijatnya arahnya memutar searah jarum jam, dilakukan berulang kali.

3. Pijat bayi/baby spa

Kalo kurang yakin dengan pijatan sendiri atau masih belum berhasil, bisa datang ke tenaga yang lebih ahli & profesional tentunya. Kalau dari pengalaman saya, pernah waktu itu saya mendatangi baby spa untuk pijat bayi, dan kebetulan waktu itu memang beberapa hari belum BAB dan setelah pulang bener-bener langsung BAB anak saya. Jadi secepat itu efeknya.

4. Pakai minyak young living/minyak kutus-kutus

Ini oil yang paling ngetrend sekarang. Nah untuk masalah pencernaan seperti BAB juga bisa loh ternyata diatasi dengan minyak ini. Kalau dari pengalaman saya untuk masalah BAB bisa memakai minyak YLO yang digize. Tapi YLO ini harganya cukup mahal menurut saya. Jadi saya lebih prefer memakai minyak kutus-kutus, harganya lebih bersahabat. Dan yang paling penting juga gak kalah ampuhnya minyak kutus-kutus ini. Saya biasanya pakai minyak kutus-kutus sambil melakukan pijatan lembut “i love you” dan biasanya efeknya langsung keliatan.

Itu adalah 4 cara ampuh yang saya terapkan agar anak terhindar dari BAB. Semoga bermanfaat untuk mommies yang juga memiliki masalah BAB pada anaknya.