Cara Mengatasi Mimisan (Epistaksis) pada Anak

Waktu kecil, Saya sering mimisan terutama saat cuaca panas. Ketika mimisan, pasti selalu diminta untuk mendongakkan kepala ke atas. Sekarang Saya baru tahu bahwa ternyata seperti itu adalah hal yang salah dan berbahaya karena berisiko darahnya masuk ke saluran pernapasan.

Penanganan Mimisan yang Tepat

Duduk atau berdiri saat mimisan, usahakan posisi hidung lebih tinggi dari posisi jantung. Jangan tiduran.

Condongkan badan ke depan lalu tekan bagian pangkal tulang hidung sampai lubang udara tertutup selama 5-10 menit. Bernapas lewat mulut. Tujuannya untuk memberi tekanan supaya darah berhenti mengalir. Atau bisa juga setelah mencondongkan badan, kompres bagian pangkal tulang hidung dengan es batu yang sudah dibalut kain untuk menghentikan pendarahan.

Jangan menghirup atau menghembus napas kencang-kencang pasca mimisan (biasanya ada bekuan darah yang membuat kita refleks menghembuskan napas kuat-kuat untuk mengeluarkannya)

Jika mimisan berulang segera hubungi dokter

Penyebab Mimisan

Kondisi hidung yang kering

Kebiasaan mengorek hidung

Alergi atau bisa juga karena kondisi kesehatan lain yang lebih serius

Karena waktu kecil Saya sering mimisan, akhirnya Saya mendapat saran untuk makan ikan gabus. Setelah rutin konsumsi ikan gabus selama seminggu, sampai sekarang Saya tidak pernah mimisan lagi. Setelah dicari tahu, ikan gabus tinggi akan albumin. Albumin ini dapat mengatur kadar osmositas darah sehingga tidak mudah merembes dari pembuluh darah.

Cara Memasak Ikan Gabus sebagai Obat Mimisan

Ikan gabus dibersihkan

Lalu dikukus

Setelah masak, makannya boleh dicelup kecap

Semoga bermanfaat.

By: Kristiani Chen