Cod Liver Oil Membuat Anak Cerdas: Mitos atau Fakta?
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Cod Liver Oil Membuat Anak Cerdas: Mitos atau Fakta?
Membahas dunia makanan anak memang tidak ada habisnya. Karena dibalik tumbuh kembang anak yang optimal terdapat makanan yang sehat dan bergizi. Bahkan sejak berusia 6 bulan anak sudah dikenalkan dengan menu makanan 4 bintang. Tujuannya agar kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.
Selain makanan yang bergizi, biasanya anak juga membutuhkan suplemen untuk mengoptimalkan tumbuh dan kembangnya. Selain madu, pemberian suplemen berupa cod liver oil juga diberikan pada anak. Seperti yang kita ketahui bahwa minyak ikan memang memiliki banyak manfaat untuk tumbuh dan kembang anak. Karena mengandung mengandung Vitamin A, D dan DHA. Selain itu juga cod liver oil merupakan sumber omega 3 fatty acid. Hebatnya lagi, minyak ini juga dapat memberikan nutrisi untuk indera penglihatan serta kesehatan tulang dan kulit.
Nah Moms, terus biasanya banyak yang bilang kalau cod liver oil bisa membuat otak anak cerdas. Itu mitos atau fakta ya?
Moms, ternyata kandungan cod liver oil (CLO) baik bagi perkembangan otak anak. Cod liver oil merupakan asam lemak esensial bagi tubuh anak. Sehingga berkhasiat membantu perkembangan otak dan menjadi stimulan positif dalam menguatkan daya ingat. Maka dari itu banyak ahli dan parents yang meyakini bahwa asupan cod liver oil dapat melengkapi kebutuhan nutrisi anak, sehingga membuat anak tumbuh cerdas dan sehat.
Bagaimana dengan kandungan merkurinya?
Moms, ikan cod memang bisa saja mengandung merkuri. Apalagi jika hidup di perairan yang tercemar mercuri dalam kadar tinggi. Namun bila proses purifikasi minyak hati ikan dilakukan dengan baik, tentunya kandungan zat berbahaya akan sudah disingkirkan. Apalagi sekarang teknologi semakin canggih. Pasti para ahli sudah bisa memproduksi cod liver oil dengan cara yang sehat tanpa menghilangkan manfaat dari ikan cod itu sendiri.
Jadi masih ragu untuk memberikannya pada anak, Moms? Tenang saja, kini sudah banyak produsen yang mempoduksi cod liver oil dengan aroma yang tidak amis dan pastinya anak suka. Moms bisa membelinya dengan mudah di online/offline store atau bisa dengan cara redeem point di Babyologist.