Fresh Milk VS Susu UHT VS Susu Formula

Masalah persusuan emang never ending. Setelah Asi biasanya pada galau milih apa untuk the babies. Aku sums up beberapa common questions ya.

- Bedanya apa sih?

Sufor : susu buatan yang dikomposisi sebagai pengganti asi/mendekati susunan nutrisi asi. Umumnya ada different types tapi punya kandungan nutrisi yang sama & hanya bahan dasarnya beda. 

Freshmilk (Pasteurisasi) : susu sapi yang dipanaskan sebentar agar beberapa bakteri yg membahayakan mati. Karena proses pemanasannya cuma sebentar, nutrisinya lebih kejaga & harus selalu dingin. Exp date biasanya cuma 1mingguan setelah produksi. 

UHT (ultra high temperature) : Basicnya sama tapi UHT dipanaskan dengan suhu yang lebih tinggi. Exp date bisa 6bulan-1tahun setelah produksi.

- bagus mana?

Kalau dari dsa Zo, semua tergantung kondisi anak. Kalau anak bb kurang, lebih baik sufor krena kadar gula & lemak cenderung lebih tinggi. Ada juga dsa yang bolehin baby under 1y untuk minum freshmilk, dengan syarat bb nya cukup.

Kalau aku personally pilih freshmilk karena ngak mau repot bawa air panas & powder kemana-mana & kalau pergi-pergi ya bawa uht aja

- pasteurized & unpasteurized?

Kalau ini ngak cuma buat baby tapi bumil juga & berlaku juga untuk jus, yoghurt, dll. Standardnya sekarang udah pada pasteurized, tapi tetap mesti cek ya. Baby & bumil harus selalu minum yang pasteurized karena sudah dipanasin jadi beberapa bakteri bahaya (aka. salmonella, listeria, dll) mati. Unpasteurized means raw, ngak ada proses pemanasan sama sekali. Bener seh lebih fresh, tapi bakteri nya juga fresh (karena ini juga bumil & baby harus makan yang matang).

- Fat?

Baby emang lebih disuggest yang full fat/cream ya karena baby perlu lemak. Tapi ada juga yang ngak suka karena biasanya yang full lebih thick & bau susu. Jadi kalau dicobain & ternyata baby prefers low/non fat, gpp kok. Fat bisa juga dari makanan, ngak cuma susu. Kalau DSA nya Zo selalu suggest baby yang sensitif atau lagi drop badannya untuk minum yang low aja.

- harga?

Aku ngak bisa compare ya karena aku ngak pernah sufor. Dari nyapih langsung freshmilk.

- kenapa harus tunggu 1 tahun?

Karena kandungan susu sapi ‘segar’ kan beda dengan susu sapi di sufor yang udah dimodifikasi supaya sesuai dengan pencernaan bayi. Karena itu sufor boleh dari lahir (seusai stage nya) sedangkan freshmilk disarankan setelah 1tahun jadi pencernaannya sudah lebih baik & tingkat alergi menurun.

Semua kembali lagi ke suara hati & suara kantong masing-masing ya. Ngak ada yang ini lebih baik jadi semua harus ikutan ini. Tiap anak beda-beda & jujur harus trial & error seh to find out what works for us & the babies.