5 Hal yang Harus Dihindari saat Hamil 8 Bulan
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKetika memasuki usia kehamilan 8 bulan, ada banyak hal yang harus Moms hindari demi keselamatan jiwa dan janin dalam kandungan. Apa saja hal-hal yang harus dihindari itu?
1. Stres
PerbesarStres merupakan poin pertama yang harus dihindari. Stres mampu memicu terjadinya hal yang tidak diinginkan, baik untuk kesehatan Moms maupun janin. Maka ketika kehamilan memasuki usia 8 bulan, hindari rasa cemas berlebih dan tetaplah rileks demi menjaga kesehatan janin.
2. Perjalanan Panjang
PerbesarMelakukan sebuah perjalanan memang tidak dilarang, namun jika sudah mendekati masa melahirkan, sebaiknya jangan melakukan perjalanan jauh demi menghindari hal yang tidak diinginkan. Tidak hanya itu, melakukan perjalanan jauh juga bisa membuat Anda kelelahan serta membuat kondisi Anda dan janin tidak membaik.
3. Situasi yang Kurang Menyenangkan
PerbesarPastikan Anda berada di dalam situasi yang baik, hindarilah situasi yang kurang baik atau membuat Anda merasa tidak senang, baik ketika berada di lingkungan rumah, kantor, atau di mana saja.
4. Duduk Berjam-jam
PerbesarHindari duduk dalam kurun waktu yang cukup lama, entah itu di kantor, di rumah, atau di mana saja. Mengapa? Karena duduk dalam jangka waktu yang cukup lama dapat menimbulkan sakit di bagian punggung, dan hal tersebut juga bisa menyebabkan terjadinya tekanan di bagian perut.
5. Diet
PerbesarKetika hamil, mengurangi porsi makanan atau diet merupakan hal yang harus benar-benar dihindari. Karena untuk menjaga kesehatan, tubuh Moms dan janin membutuhkan asupan nutrisi yang cukup banyak.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor