Inilah Penyebab dan Cara Efektif Mengobati Kembung pada Anak
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Perut kembung merupakan salah satu kondisi yang sering dialami bayi dan anak-anak. Mari kita coba baca penyebab dan cara mengobati kembung pada anak berikut ini:
3 Penyebab Umum Perut Kembung pada Anak
Jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi si Kecil
Makanan atau minuman yang mengandung dan memicu gas di antaranya gorengan, sayuran kubis, kol, kentang, kacang-kacangan utuh, pemanis buatan, minuman soda, dan makanan berlemak lainnya. Untuk mencegah perut kembung pada si Kecil, hindarkan dia dari mengonsumsi makanan dan minuman tersebut terlalu banyak.
Terburu-buru saat makan
Mengunyah makanan terburu-buru dan tidak secara menyeluruh dapat menyebabkan perut kembung. Alasannya, organ pencernaan akan bekerja lebih keras untuk mencerna makanan tersebut. Hal ini dapat membuat perut dipenuhi gas dan kembung.
Kondisi medis terkait pencernaan
Beberapa kondisi medis yang menyebabkan perut kembung pada anak-anak yaitu masuk angin, nyeri ulu hati, gangguan organ pencernaan, susah buang air besar, alergi susu, dan intoleransi laktosa.
Ciri-ciri umum perut kembung adalah rasa nyeri pada perut, perut penuh gas, kram perut, perut bergejolak, sesak pada ulu hati, dan sering kentut atau bersendawa.
4 Cara Efektif Mengobati Perut Kembung Pada Anak
Berikan air putih
Setiap 10 sampai 15 menit sekali, beri air putih untuk diminum si Kecil yang kembung. Berikan air putih dalam jumlah kecil namun sering.
Selain untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh, minum air putih secara teratur dapat memperlancar sistem pencernaan sehingga dapat mempercepat kesembuhan kembung di perut.
Kurangi makanan dam minuman yang menyebabkan perut kembung
Jus buah dan susu mengandung gula, fruktosa, dan sukrosa yang sulit dicerna tubuh. Demikian pula makanan berlemak. Batasi minuman dan makanan pemicu kembung agar gas dalam perut si Kecil berkurang.
Ajarkan si Kecil untuk mengunyah makanan perlahan-lahan
Makanan yang tidak dikunyah dengan sempurna dapat menyebabkan perut kembung. Dorong si Kecil untuk mengunyah makanan perlahan dan sempurna sebelum ditelah sehingga sistem pencernaannya tidak bekerja keras.
Pijat perlahan perut si Kecil
Memijat perlahan perut si Kecil dapat menjadi salah satu cara efektif mengobati kembung pada anak. Pijat perut anak searah dengan jarum jam secara perlahan untuk membantu proses pencernaan dan membuang gas yang terperangkap di dalam perut si Kecil.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist
Copyright by Babyologist