Istilah-istilah dalam Dunia MPASI

Hai Moms! Kali ini saya akan share mengenai Istilah-istilah yang sering digunakan dalam MPASI.

Bagi Moms yang baru mau memulai MPASI untuk babynya, biasanya akan kebingungan dengan berbagai istilah dan singkatan-singkatan dalam MPASI. Di bawah ini saya rangkumkan berbagai istilah MPASI untuk memudahkan Moms memulai persiapan MPASI.

Istilah-istilah Seputar MPASI

• MPASI = Makanan Pendamping ASI
• MPASI WHO = pemberian MPASI dengan metode dari World Health Organization (WHO) yang meliputi pemberian menu tunggal & menu 4 bintang.
• Komponen bahan untuk membuat MPASI:UB = Unsalted Butter/mentega tawarEVOO = Extra Virgin Olive Oil/minyak zaitun murniEVCO = Extra Virgin Coconut Oil/minyak kelapa murniELLO = Extra Light Olive OilLT = Lemak Tambahan

• Tekstur MPASI mulai dari puree (saring halus dan ditingkatkan terus seiring berjalannya usia hingga menjadi tekstur seperti makanan keluarga).
• MPASI BLW = Baby Led Weaning (BLW) Kata ‘weaning’ berarti menambahkan makanan padat ke dalam menu hariannya sebagai pendamping ASI. Bayi diberikan finger food dengan beragam jenis makanan mulai dari sayur, daging, tempe, tahu, nasi, dll, yang dapat digenggam bayi sehingga bayi belajar mengonsumsi makanan padat sejak awal MPASI.
• Menu Tunggal = Menu MPASI yang terdiri dari 1 unsur lauk + lemak tambahan.
• Menu 4 Bintang = Menu dengan 4 unsur (karbohidrat, protein nabati, protein hewani, sayuran). Info lebih lengkap mengenai panduan menu 4 bintang beserta contoh-contohnya ada di feed Instagram saya @nazmigifari29.
• Pengukuran menggunakan measuring spoon/sendok takarTbsp = tablespoon/sendok makanTsp = teaspoon/sendok the

• Superfood = bahan makanan yang memiliki nutrisi tinggi

Kira-kira masih ada yang kurang atau ingin ditanyakan? Silakan ketik di kolom komentar ya Moms.  Atau jika Moms ingin menambahkan, silakan ya. Siapa tahu bisa membantu bagi Moms yang lain.

 

Semoga bermanfaat.

By: Nazmi Gifari

Copyright by Babyologist