Jantung Pisang: Solusi ASI Lancar Busui
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Jantung pisang adalah bunga dari tanaman pohon pisang, bentuknya mirip jantung dan memiliki warna merah tua. Jantung pisang biasa dimanfaatkan sebagai sayuran, urap dan dendeng ataupun abon.
Jantung pisang mengandung vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Di dalam jantung pisang juga terkandung beberapa mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, antara lain zat besi, kalsium dan fosfor.
Jantung pisang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah sebagai solusi ASI lancar sekaligus meningkatkan produksi ASI. Manfaat jantung pisang untuk meningkatkan produksi ASI sudah diketahui sejak jaman dahulu.
Solusi ASI lancar yang satu ini cara mengolahnya sangat mudah. Yaitu, Moms dapat membuang kelopak warna merah hingga menjumpai kelopak berwarna putih, setelah itu cincang jantung pisang secara melintang. Moms bisa memasaknya dengan air santan atau ditumis.
Jika Moms mencari berbagai cara yang bisa melancarkan ASI, jantung pisang adalah solusi ASI lancar. Sedikit tips, sebelum mencincang jantung pisang, sebaiknya Moms melumuri tangan dan pisau dengan minyak sawit agar getah jantung pisang tidak langsung menempel pada kulit dan pisau. Berguna juga agar tangan dan pisau mudah dibersihkan. Selamat mencoba!
Semoga bermanfaat.
By: Salsabila Setiaji Halim
Copyright by Babyologist
/data/user/0/com.samsung.android.app.notes/files/share/clipdata_190220_173859_649.sdoc