Jenis Makanan Penambah berat Badan Anak
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarJenis-Jenis Makanan Penambah Berat Badan Anak
Mentega, margarin, atau minyak zaitunMoms, ketika Anda hendak mempersiapkan makanan untuk Si Kecil, maka ada baiknya jika Anda menambahkan margarin, mentega atau bahkan minyak zaitun pada makanan yang akan di berikan kepada Si Kecil. Karena ketiga jenis bahan makanan tersebut memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, dan pastinya bisa membuat makanan Si Kecil memiliki rasa makanan yang lebih lezat.
AlpukatBuah alpukat merupakan salah satu jenis buah-buhan yang sangat di rekomendasikan karena memiliki manfaat yang sangat luar biasa. Bahkan buah alpukat juga di rekoemndasikan untuk di berikan kepada buah hati Anda, terutama untuk menaikkan berat badan si kecil. Mengapa? Karena buah alpukat ini memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Selain mengandung kalori, buah alpukat juga memiliki kandungan asam lemak tak jenih, asam filat, serta magneiusm yang mana sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan buah hati Anda.
PisangBukan hanya buah alpukat, ternyata pisang juga termasuk ke dalam golongan jenis buah yang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Bahkan buah pisang juga termasuk ke dalam jenis buah yang sangat disukai anak-anak, hal ini di karenakan buah pisang memiliki rasa manis dan juga tekstur yang sangat lembut.
Produk susu sapiSusu sapi dan juga berbagai olahan yang berasal dari susu sapi juga termasuk ke dalam jenis makanan yang baik di konsumsi oleh anak-anak. Bukan hanya memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi,namun produk olahan susu sapi juga ternyata memiliki kandungan kalsium yang sama tingginya, sehingga sangat bermanfaat untuk membantu tumbuh kembang tulang dan gigi Si Kecil.
Telur dan dagingJika si kecil tidak memiliki alergi terhadap kedua jenis makanan ini, maka kedua jenis makanan ini bisa di konsumsi buah hati Anda yang sudah berusia 6 bulan ke atas. Kedua jenis makanan ini juga sangat baik di konsumsi, bukan hanya memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, namun juga memiliki kandungan protein, omega-3 yang berperan untuk membantu perkembangan otak buah hati Anda. Bahkan daging memiliki kandungan kalori, protein, serta mengandung vitamin B12 dan juga besi yang bisa mencegah munculnya anemia di usianya yang masih dini.
Semoga bermanfaat.
By: Babyologist Editor