Ketika Payudara Bengkak

Setiap ibu menyusui pasti pernah merasakan bengkak pada payudara yang rasanya kurang nyaman ya Moms. Nah payudara bengkak itu sendiri terjadi karena beberapa penyebab, yaitu:

• Pelekatan saat bayi menyusui kurang baik sehingga payudara tidak kosong• Saat ibu pergi atau terpisah dengan bayi si ibu merasa stres atau cemas

Gejala yang dirasakan saat payudara bengkak:

• Areola keras, puting juga bisa menjadi datar• Kulit pada payudara mengencang dan saat disentuh terasa hangat• Bengkak nyeri yang menjalar ke bagian bawah lengan• Payudara akan terasa penuh dan berat

Cara menghindari payudara bengkak:

1. Moms bisa menempelkan es yang dibungkus dengan handuk bersih, lakukan selama kurang lebih 10-15 menit. Moms juga bisa sambil memijat dengan minyak zaitun setelah dikompres dengan es, tapi hindari area puting

2. Saat Moms terpisah dengan bayi, jangan lupa untuk memompa payudara atau memerah dengan tangan supaya dapat mengosongkan payudara

3. Menyusui sesuai dengan permintaan bayi sampai bayi merasa kenyang atau puas 

4. Moms juga bisa mengompresnya dengan air hangat atau saat Moms mandi, aliri payudara dengan air hangat

Nah adapun risiko saat payudara bengkak adalah mastitis, yaitu infeksi akibat pengabaian ASI tersumbat yang tidak segara ditangani

Tanda payudara bengkak adalah kulit payudara yang memerah, nyeri panas demam dan kelelahan. Jangan lupa jika terjadi tanda tersebut segera ke dokter ya Moms.