Konsumsi Sayuran Pahit Ini agar ASI Mengucur Deras

Pare! Sayuran yang terasa pahit ini ternyata baik untuk ibu menyusui. Mungkin saat membayangkannya sudah terasa rasa pahitnya ya Moms. Namun, manfaat pare ini sangat baik untuk ibu menyusui loh.

Bila Moms ingin menjadikan pare sebagai solusi ASI lancar. Ada baiknya Moms mengonsumsi sayuran ini mentah dengan cara dijus agar khasiatnya sebagai solusi ASI lancar benar-benar berjalan dengan sempurna. Namun, apabila Moms tidak tahan dengan bau dan rasanya, Moms bisa memasaknya setengah matang agar hasil yang didapat maksimal.

Untuk membuat jus pare, Moms bisa memilih pare muda yang tidak terlalu pahit. Buang bijinya sebelum diblender ya Moms. Meskipun rasanya pahit, tapi manfaat yang saya dapatkan dari jus pare ini sangat terasa. Diminum malam hari, pagi harinya langsung ASI mengucur deras. Jus pare bisa diminum pagi atau malam hari. Tergantung pilihan Moms.

Saya mengonsumsi pare ini saat Deana masih newborn selang seling dengan sup katuk dan susu almond (Susu almond homemade untuk pelancar ASI). Meskipun sekarang sudah sangat jarang saya konsumsi karena sebentar lagi Deana akan disapih. Nah, bagi Moms yang ASInya mulai kejar setoran. Pare ini merupakan solusi ASI lancar yang ampuh loh! Dan pastinya rasa pahitnya akan hilang saat Moms melihat si Kecil dapat ASI terbaik dari Moms.

Semoga bermanfaat.

By: Dian rianti

Copyright by Babyologist