Lakukan Pijat I Love You untuk Mencegah Kolik
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Kolik sering terjadi secara tiba-tiba dan masih belum diketahui apa yang menjadi penyebab pastinya. Kebanyakan berpendapat bahwa kolik terjadi akibat terlalu banyaknya produksi gas di perut bayi (gassy baby) sehingga menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Di Indonesia, pijat sering kali dipercaya sebagai obat mujarab untuk mengatasi kelelahan dan penyakit lainnya, salah satunya kolik. Moms bisa mencoba metode pijat "I Love You" atau pijat ILU dan juga gerakan gowes atau mengayuh sepeda untuk mengatasi kolik pada bayi.
Sebelum memijat bayi, ada baiknya Moms memperhatikan beberapa hal berikut:
- Pijat bayi sesudah memandikan si Kecil, jangan sebelum mandi karena bisa memicu masuk angin.
- Tunggu minimal 30 menit setelah menyusui si Kecil sebelum memijat bayi.
- Gunakan minyak yang lembut dan sesuai dengan kulit bayi. Ada bayi yang memiliki kulit sensitif seperti kedua anak saya, sehingga tidak bisa menggunakan baby oil. Minyak kelapa bisa menjadi alternatif yang aman untuk memijat bayi.
- Saat memijat, pastikan ruangan dalam keadaan nyaman dan suhu ruangan tidak dingin. Moms juga bisa memutarkan musik yang menenangkan sehingga bayi lebih rileks.
- Pijat bayi dengan lembut, jaga kontak mata dengan bayi agar sesi pijat juga menjadi waktu untuk meningkatkan bonding antara Moms dan si Kecil.
Cara melakukan pijat I LOVE YOU:
- Baringkan bayi di hadapan Moms
- Teteskan minyak ke telapak tangan Moms.
- Pijat lembut dengan menggunakan telapak tangan: perut bagian kiri bayi, tepat di bawah sehingga membentuk huruf "I" dari atas ke bawah.
- Pijat melintang dari perut kanan bayi ke sebelah kiri, kemudian turun ke bawah sehingga membentuk huruf "L" terbalik.
- Pijat dengan gerakan membentuk huruf "U" terbalik, yaitu dengan mengurut dari bagian kanan bawah bayi, naik ke kanan atas bayi, melengkung membentuk huruf U dan turun lagi ke kiri bayi. Lakukan gerakan ini searah jarum jam.
Setelah melakukan gerakan pijat "I Love You", Moms bisa mengakhirinya dengan gerakan gowes/ mengayuh sepeda. Yaitu dengan menekuk kedua kaki si Kecil secara bersamaan ke arah perut beberapa kali, lalu menggerak-gerakkan kakinya seperti gerakan mengayuh sepeda.
Setelah sesi pijat berakhir, biasanya saya akan mengoleskan Transpulmin Baby Balsam ke perut dan punggung anak saya untuk membuatnya merasa hangat dan membantu mengurangi kembung di perutnya. Biasanya cara ini sangat efektif untuk anak saya, karena ia akan langsung buang angin dan tidurnya menjadi jauh lebih nyenyak dan tenang.
Selamat mencoba, Moms!
Semoga bermanfaat.
By: Feny Yuvita
Copyright by Babyologist