Manfaat Barefoot untuk Anak

Melihat Si Kecil keluar rumah tanpa alas kaki biasanya akan membuat Moms merasa khawatir, selain khawatir akan menginjak benda-benda tajam tentunya Moms juga khawatir dengan kebersihannya. Namun dibalik semua itu, bertelanjang kaki atau barefoot memiliki banyak manfaat juga lho Moms untuk Si Kecil.

Ketika Abell lahir, saya jarang sekali memakaikannya sepatu atau kaus kaki terkecuali ketika akan pergi ke luar rumah. Salah satu alasan saya membiarkan Abell bertelanjang kaki adalah supaya ia bisa mengeksplor lingkungan disekitarnya, agar ia bisa merasakan sentuhan langsung dengan benda-benda disekitarnya.

Beberapa manfaat lainnya dari barefoot adalah :

Membantu Si Kecil Cepat Berjalan

Anak-anak umumnya memiliki telapak kaki yang rata dan berjalan tanpa alas kaki akan menguatkan otot dan ligamen kaki Si Kecil. Mereka akan belajar berjalan dan menyeimbangkan diri dengan lebih baik selain itu juga telapak kaki adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki titik saraf yang paling banyak sehingga akan membantu Si Kecil menjadi lebih cepat berjalan. Terbukti di usianya yang ke sebelas bulan, Abell sudah lancar berjalan.

Menguatkan Tulang Kaki

Tulang kaki anak memang masih sangat lembut, ada baiknya Moms tidak memakaikan sepatu agar tulangnya dapat berkembang dengan baik. Moms bisa menggunakan sepatu seperlunya saja, atau bisa juga menggunakan sepatu khusus barefoot yang kini sudah banyak dijual di pasaran.

Tidak Mudah Terkena Penyakit Kulit

Menggunakan sepatu atau kaus kaki yang terlalu lama akan memberikan peluang timbulnya bibit penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur. Bakteri dan jamur dapat berkembang biak pada kondisi kaki yang lembap.

Membantu Si Kecil Lebih Gesit

Anak-anak yang sering bertelanjang kaki tentunya akan lebih mudah melakukan aktivitasnya seperti merangkak, berjalan, berlari, berputar dan lain-lain. Hal ini tentu sangat baik untuk perkembangan Si Kecil karena seluruh tubuhnya bergerak dan motorik kasarnya juga terasah.

Moms tidak perlu khawatir Si Kecil akan terserang berbagai penyakit karena bertelanjang kaki, bakteri dan virus biasanya masuk melalui mulut dengan perantara tangan. Memang ada resiko penyakit yang disebabkan oleh cacing dan infeksi bila Si Kecil menginjak benda tajam, oleh sebab itu Si Kecil harus tetap di waspadai yaa Moms. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan kakinya setelah melakukan aktivitas dengan barefoot.

by Kartika Wulan Sari in Babyologist